Brainhacker: Domine la memoria, la concentración, las emociones y mucho más para liberar al genio que lleva dentro

Opiniones de los lectores

El libro es una mezcla de memorias y consejos prácticos para la vida, que proporcionan inspiración y estrategias para la superación personal. Resulta especialmente útil para personas con TDAH, ya que su formato mantiene al lector atento. Sin embargo, algunos críticos opinan que carece de profundidad en las técnicas presentadas y está desenfocado, inclinándose más hacia las anécdotas personales que hacia la instrucción efectiva.

Fácil de leer y con un diseño atractivo, especialmente para las personas con TDAH. Proporciona historias personales y habilidades prácticas aplicables a un público amplio, incluidos jóvenes estudiantes y padres. Muchos lectores lo consideran inspirador y beneficioso para la superación personal.

Los críticos sostienen que carece de profundidad en las técnicas de memoria en comparación con otros recursos. A algunos les parece poco centrado, con excesivas anécdotas personales que eclipsan los consejos prácticos. Es posible que la calidad de la redacción y la eficacia de las técnicas no satisfagan las expectativas de todos los lectores.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Brainhacker: Master Memory, Focus, Emotions, and More to Unleash the Genius Within

Contenido del libro:

Si tienes la sensación de que tu cerebro "falla" o trabaja en tu contra, debes saber que no estás atrapado en el cerebro que te ha dado la biología. Es posible mejorarlo.

En Brainhacker, aprenderá a "recablear" su cerebro y aumentar su potencia. David Farrow, autor del Método Farrow, le ayuda a meterse en su propia cabeza y tomar las riendas, con ejercicios y consejos concretos para entrenar a su cerebro para que trabaje por usted. Estos trucos pueden potenciar al instante su memoria, mejorar su velocidad de lectura, ayudarle a alejar el dolor y crear hábitos que cambian la vida y que realmente duran, con técnicas tan sencillas como un movimiento de la mano o un poco de imaginación.

Farrow habla desde su experiencia personal. Su insólito viaje de niño con TDAH y dislexia a ganador de varios récords Guinness de memorización es la prueba de que entrenar el cerebro funciona de verdad y puede liberar el potencial oculto. Brainhacker combina los métodos únicos y probados de Farrow con su propia historia, siguiendo su camino hacia el éxito mientras buscaba soluciones para superar sus problemas de concentración, memoria, sueño, ansiedad, autoestima y mucho más.

Por término medio, malgastamos 40 días del año compensando nuestra mala memoria. Muchos sufrimos insomnio, estrés y dolor crónico. La pandemia del COVID-19 ha provocado un enorme aumento del ya de por sí elevado número de personas que padecen agotamiento y problemas de salud mental. Pero todo esto, desde la memoria hasta los síntomas del TDAH y los problemas de sueño, puede transformarse con los sencillos trucos que encontrarás en estas páginas.

Si está listo para aprovechar todo el poder de su cerebro, Brainhacker es su guía todo en uno para hackear su cerebro - y hacerlo tan poderoso como puede ser.