Bored of Lunch Healthy Air Fryer: Comidas en 30 minutos

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas variadas. Muchos elogian sus recetas sanas y fáciles de seguir, que se adaptan a diversos gustos y necesidades dietéticas. Sin embargo, algunos usuarios lo criticaron por la falta de detalle en los tiempos de cocción, por requerir ciertos alimentos básicos de la despensa y por no ofrecer suficientes opciones de almuerzos ligeros.

Gran número de recetas saludables, preparación rápida y sencilla de las comidas, apta para niños, utiliza ingredientes comunes de la despensa, diseño visualmente atractivo con ilustraciones, gran variedad de comidas, apta para varios métodos de cocción (freidora de aire, olla de cocción lenta), los autores tienen un buen historial.

Algunas recetas pueden carecer de suficiente detalle, requieren muchos ingredientes de la despensa o una planificación cuidadosa, no hay muchas opciones de comidas ligeras como sugiere el título, algunos lo consideran un poco simplista en comparación con ediciones anteriores, algunos comentarios señalan que parece repetitivo en comparación con libros anteriores.

(basado en 140 opiniones de lectores)

Título original:

Bored of Lunch Healthy Air Fryer: 30 Minute Meals

Contenido del libro:

Ochenta recetas superrápidas para freír con aire y disfrutar de comida deliciosa y sana todos los días.

De Nathan Anthony, creador de Bored of Lunch, llega otro libro de recetas para transformar su cocina de entre semana. Con recetas listas en menos de 30, 20 e incluso 10 minutos, éste es el libro imprescindible para los cocineros caseros más ocupados. Además, todas las recetas tienen menos de 500 calorías, lo que permite disfrutar sin complicaciones de las versiones más ligeras de los platos favoritos de la familia.

Como alternativa de bajo consumo energético al horno convencional, las freidoras de aire son una forma rentable de preparar todos sus platos favoritos y ahorrar en las facturas domésticas. Y con un enfoque en los ingredientes cotidianos y fáciles de encontrar, esta es la comida que puede cocinar sin romper el banco.

Incluye medidas métricas.