Bluffer's Guide to Fitness: Ingenio y sabiduría al instante

Título original:

Bluffer's Guide to Fitness: Instant Wit and Wisdom

Contenido del libro:

En una cultura dominada por memes de fracasos en el gimnasio, parches de sudor y demasiados gruñidos, el mundo del fitness ya es bastante embarazoso como para no saber qué hacer, cómo actuar o qué decir.

Tanto si te defiendes en una discusión sobre fitness con un "colega" de gimnasio de alta intensidad, como si te pones nervioso al pisar la cinta de correr por primera vez, La guía del fanfarrón del fitness es para todos los que quieren hacer del fitness una parte de su vida diaria. Los fanfarrones del fitness de todas las edades y sexos apreciarán las pistas, los consejos y las recomendaciones sin tonterías sobre cómo fanfarronear en un gimnasio, en un parque o en una piscina, cómo adelantarse a los consejos de fitness -e incluso contraofertarlos-, cómo romper de forma segura la etiqueta del fitness en beneficio propio y cómo parecer y sonar más en forma de lo que realmente se está.

Cubriendo un amplio espectro, desde el levantamiento de pesas y las clases de gimnasia hasta los gimnasios caseros y el fitness callejero, La guía del fanfarrón para ponerse en forma es una lectura esencial para los fanfarrones que quieren sobrevivir a una visita al gimnasio, para los fanfarrones que quieren salir victoriosos de una conversación con un experto en fitness y para cualquiera que haya coqueteado con la idea del fitness después de darse cuenta de que "mimoso" no es realmente un cumplido.