Bio-Young: Envejecer a nivel celular y hormonal

Opiniones de los lectores

El libro ofrece abundante información con respaldo científico sobre remedios naturales y enfoques para mejorar la salud y la belleza a medida que se envejece. Muchos lectores cuentan experiencias personales positivas tras seguir las sugerencias del libro, sobre todo en relación con el cuidado de la piel y la mejora del estado de ánimo. Sin embargo, algunos críticos expresan su preocupación por la dependencia de suplementos caros y la falta de información completa para los hombres.

⬤ Ofrece una gran cantidad de información científicamente contrastada sobre salud y belleza.
⬤ Proporciona consejos prácticos y soluciones naturales que han mostrado resultados positivos para muchos lectores.
⬤ Incluye consejos únicos y menos conocidos que no se encuentran en otros recursos.
⬤ Comentarios positivos sobre mejoras en la textura de la piel, el estado de ánimo y la vitalidad en general.
⬤ Estilo bien escrito y atractivo.

⬤ Cierta dependencia de suplementos caros y potencialmente no regulados.
⬤ Orientado principalmente a las mujeres, con menos información para los hombres.
⬤ La falta de citas directas e investigaciones de apoyo puede llevar a cuestionar la eficacia de ciertas afirmaciones.
⬤ A algunos lectores les pareció que la calidad de la redacción era variada, con sugerencias que necesitaban más discusión.
⬤ Algunos críticos se mostraron escépticos sobre la viabilidad de ciertas soluciones descritas en el libro.

(basado en 54 opiniones de lectores)

Título original:

Bio-Young: Get Younger at a Cellular and Hormonal Level

Contenido del libro:

Un programa antienvejecimiento innovador, fácil de seguir y totalmente natural que utiliza vitaminas, aceites naturales y muchos alimentos comunes para ayudarle a parecer y sentirse más joven.

En Bio-Young, la renombrada experta en antienvejecimiento y nutricionista Roxy Dillon presenta la ciencia más avanzada y los medios naturales y eficaces para ralentizar e invertir el proceso de envejecimiento. Las investigaciones han demostrado que los desagradables signos del envejecimiento -como la caída del cabello, la piel flácida y el vello facial no deseado- no son tan inevitables como creíamos. En realidad, son el resultado del declive de sus funciones celulares y hormonales. La ciencia demuestra que las hormonas disminuyen rápidamente a partir de los treinta años, pero la buena noticia es que todos los síntomas del envejecimiento pueden detenerse e incluso invertirse.

Utilizando ingredientes que puede encontrar en casa, puede estimular sus glándulas productoras de hormonas para que vuelvan a tener una actividad juvenil. Descubra los bioactivos -alimentos, hierbas, suplementos, comestibles y aceites esenciales- que debería ingerir o aplicarse externamente, y aprenda cómo sus compuestos clave (como el resveratrol del vino tinto, el escualeno del aceite de oliva o el ácido ferúlico del aceite de salvado de arroz) rellenarán su piel, reducirán la hipertensión arterial e incluso combatirán las células cancerosas. Desde restaurar el cabello debilitado con romero y suavizar las arrugas con miel hasta prevenir las canas con zumo de cebolla, hay una solución natural para cada problema. Roxy ha creado un programa claro que le ayudará a tomar el control de su aspecto y a dar marcha atrás al reloj.

Descubra cómo puede aplicar esta nueva investigación a su propia vida en este «enfoque ágil, informativo e intrigante para desafiar a la edad» ( Booklist ). Prepárese para parecer y sentirse años más joven.