Big Gal Yoga: Posturas y prácticas para celebrar tu cuerpo y potenciar tu vida

Opiniones de los lectores

En general, el libro «Big Gal Yoga» de Valerie ha tenido una buena acogida, especialmente entre las personas de tallas grandes y las que buscan un enfoque más integrador del yoga. Los lectores aprecian la conexión personal establecida por la autora, las técnicas proporcionadas para adaptar el yoga a los diferentes tipos de cuerpo y el mensaje de empoderamiento de la positividad corporal. Sin embargo, algunos lectores se sienten incómodos con la presencia de la autora en las redes sociales y tienen problemas con ciertos contenidos del libro, como los desnudos y la calidad de la escritura en algunas secciones.

⬤ Inspirador y cercano para las personas de talla grande y las que tienen problemas de imagen corporal.
⬤ Ofrece posturas y técnicas de yoga adaptables a diferentes tipos de cuerpo.
⬤ Fomenta el amor propio y la positividad corporal.
⬤ Estilo de escritura edificante y agradable.
⬤ Útil para principiantes y para quienes buscan un enfoque de yoga de apoyo.

⬤ Algunos lectores consideran que ciertas imágenes (desnudos) son inapropiadas para compartirlas con otras personas.
⬤ Sentimientos encontrados sobre la credibilidad de la autora debido a su comportamiento en las redes sociales.
⬤ Preocupación por la calidad de la redacción en algunas secciones, demasiado genérica o desenfocada.

(basado en 14 opiniones de lectores)

Título original:

Big Gal Yoga: Poses and Practices to Celebrate Your Body and Empower Your Life

Contenido del libro:

La estrella de las redes sociales Valerie Sagun es una voz poderosa en el movimiento body positive.

Con más de 100.000 seguidores ávidos en Instagram y un flujo constante de tráfico altamente comprometido en su sitio web, los fans adoran a Valerie por su aceptación sin miedo de su hermoso cuerpo, su fomento del amor propio, y sus habilidades de yoga fenomenales. Valerie, su práctica de yoga y su campaña a favor del cuerpo han aparecido en People, Glamour, Marie Claire, Buzzfeed, Redbook, etc., donde la han celebrado por sus emocionantes mensajes sobre la autoaceptación, tanto dentro como fuera de la esterilla.

Ahora, en esta guía completa, Valerie ofrece inspiración e instrucciones personalizadas para yoguis de todos los tamaños y formas, junto con un apasionado estímulo para ayudar a los lectores a descubrir una nueva confianza a través del poder transformador del yoga.