Bienvenido de nuevo: Cómo reiniciar su bienestar físico y mental en un mundo pospandémico

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Título original:

Welcome Back!: How to Reboot Your Physical and Mental Well-Being for a Post-Pandemic World

Contenido del libro:

Bienvenido de nuevo! es su compañero de bienestar, que le guiará de la languidez a la prosperidad.

Este libro pone en sus manos el poder de alcanzar una salud óptima. Con diagnósticos "hágalo usted mismo" basados en la medicina personalizada, ¡Bienvenido de vuelta! aumentará su sensación de salud, fortalecerá su inmunidad y pondrá fin a los temores y la ansiedad pandémicos.

Como voz fiable y creíble en toda Norteamérica, la Dra. Chin combina la evidencia científica y un enfoque compasivo para ayudar a sus clientes a reparar y recuperarse de los contratiempos de salud y renovar su resistencia sanitaria. El bienestar no es un lujo: es la base para disfrutar de todo lo que la vida nos ofrece y algo a lo que simplemente debemos dar prioridad.

En ¡Bienvenido de nuevo!, la Dra. Chin comparte ideas y estrategias prácticas para recuperar la resistencia física y la aptitud mental en este mundo pospandémico.