Bienestar Digestivo: Cómo fortalecer el sistema inmunitario y prevenir enfermedades mediante una digestión sana, quinta edición

Título original:

Digestive Wellness: Strengthen the Immune System and Prevent Disease Through Healthy Digestion, Fifth Edition

Contenido del libro:

Optimice su salud general mediante el bienestar digestivo.

Menos antiácidos y menos hinchazón no son los únicos beneficios de una buena digestión. Cuando el sistema digestivo está sano y equilibrado, se duerme mejor, se tiene más energía, se piensa con más claridad, se experimenta menos dolor y se combaten las enfermedades con más eficacia.

Salud digestiva muestra cómo todo, desde las migrañas hasta las enfermedades de la piel y la artritis, está relacionado con el aparato digestivo. Y ahora, esta guía de referencia se ha actualizado con nuevas investigaciones y avances fundamentales, incluida información de última hora sobre:

- Probióticos y prebióticos.

- La enfermedad celíaca.

- La conexión intestino-cerebro.

- Carbohidratos.

- Síndrome del intestino permeable.

- Enfermedades autoinmunes.

- Salud renal y ósea.

- Prevención del cáncer.

- Enfermedad de Alzheimer.

Encontrará soluciones prácticas a numerosas afecciones y trastornos, junto con orientación experta sobre los últimos avances en pruebas y diagnóstico, nutrición y terapias naturales.

Un equilibrio perfecto entre ciencia y consejos prácticos, Salud digestiva explica cómo funciona su sistema digestivo y qué hacer cuando no funciona correctamente.

Proporciona todo lo que necesita para tomar el control de su salud en general a través de una atención estrecha y cuidadosa a su sistema digestivo.