Bienestar de la Mujer Negra: ¡Your I've Got This! Guía para la salud, el sexo y una vida fenomenal

Opiniones de los lectores

Las reseñas elogian el libro del Dr. McCloud como un recurso vital para la salud de las mujeres negras, alabando su exhaustividad, legibilidad y enfoque holístico que incluye la salud física, emocional y relacional. Los lectores aprecian el toque personal y el estilo cercano de la escritura, afirmando su importancia y utilidad para comprender los riesgos de salud específicos de las mujeres negras.

El libro está bien escrito, es informativo y fácil de leer. Abarca una amplia gama de temas relacionados con la salud de la mujer negra, incluidos los aspectos físicos, emocionales y relacionales. Los lectores lo consideran edificante y cercano, y varios destacan sus prácticas listas de control y su enfoque holístico. El libro se considera un recurso esencial y una gran idea para un regalo.

En las reseñas no se mencionan contras significativas; todos los comentarios son abrumadoramente positivos.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Black Women's Wellness: Your I've Got This! Guide to Health, Sex, and Phenomenal Living

Contenido del libro:

Una guía esencial para la salud y el bienestar de una de las expertas en salud femenina más reconocidas de la actualidad.

"Ofrezco este libro como mujer negra para que sea su única referencia en su búsqueda personal para alcanzar el bienestar total, la salud y la felicidad en todos los aspectos importantes de su vida".

Con la cercanía y calidez que usted desea de su médico, Black Women's Wellness aborda lo que la mayoría de los libros escritos por médicos omiten: los desafíos únicos a los que se enfrentan las mujeres negras, incluidas las microagresiones y las estadísticas y el legado de los resultados de la atención sanitaria. Con datos comparativos de mujeres negras, blancas, hispanas, asiáticas y nativas americanas, este libro ofrece información clara y práctica para que las mujeres puedan llevar hoy una vida vibrante y saludable.

En estas páginas, descubrirá información y sabiduría de pies a cabeza sobre:

- Los cinco principales problemas médicos de las mujeres negras: enfermedades cardíacas, diabetes, cáncer, VIH y mortalidad materna.

- Los efectos del estrés social y las microagresiones en la salud de las mujeres negras.

- Afecciones ginecológicas: fibromas, endometriosis y menopausia.

- Enfermedades oculares: glaucoma, cataratas y degeneración macular.

- Afecciones pulmonares: asma, sarcoidosis y lupus.

- Afecciones musculoesqueléticas: artritis, fibromialgia y otras.

- Anemia falciforme y esclerosis múltiple.

- Alzheimer, demencia y trastornos de la personalidad.

- Sexo, ETS, sensualidad y relaciones.

- Belleza, finanzas y herramientas para gestionar la vida con éxito.

- Autocuidado, autoestima y bienestar mental.

- Listas de control del inventario de salud y cómo ser un paciente empoderado.

Como ginecóloga y obstetra negra que ha atendido a matriarcas de los derechos civiles, a celebridades de fama internacional y a miles de personas más, la Dra. Melody T. McCloud afirma: "Si mejoramos la salud de una mujer negra, podemos mejorar la de su familia y la de las generaciones futuras".

Black Women's Wellness es un libro muy necesario que le educará y motivará para lograr su vida más sana y enriquecedora posible.