Bienestar Cardíaco de Corazón a Alma: Un plan inspirador para prevenir y recuperarse holísticamente de las cardiopatías

Opiniones de los lectores

El libro es muy elogiado por su enfoque integral de la salud cardiaca, que hace que los temas complejos sean fáciles de entender y atractivos para los lectores. Sirve tanto de guía informativa como de recurso motivador para cambiar el estilo de vida con el fin de prevenir las enfermedades cardiacas.

⬤ La información es fácil de entender y digerir
⬤ coaching motivacional para la salud
⬤ incluye herramientas prácticas como un diario y deberes
⬤ muy informativo y se proporcionan referencias
⬤ apoya tanto a los pacientes como a las personas que buscan mejorar su salud cardiaca.

No se mencionan desventajas significativas en las reseñas.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Heart to Soul Cardiac Wellness: An Inspiring Plan to Holistically Prevent and Recover from Heart Disease

Contenido del libro:

Este es un libro de gran valor para cualquiera que quiera prevenir las enfermedades del corazón y para aquellos con un historial de enfermedades del corazón, un libro para todos nosotros. Aquellos que han sobrevivido a un ataque al corazón o a una operación a corazón abierto y que controlan su enfermedad cardiaca encontrarán sabiduría, esperanza y dedicación para restaurar y mantener su salud cardiaca. Los lectores están tranquilos porque ahora tienen un plan para optimizar su salud cardiaca. Se sienten capacitados porque disponen de herramientas accesibles para realizar cambios en su estilo de vida que afectarán positivamente a su sensación de bienestar, y tienen la esperanza de saber que tienen la posibilidad de mejorar su salud y vitalidad, empezando por donde se encuentran ahora, y que no están solos en su viaje hacia el bienestar.

Lo que hace que Heart to Soul Cardiac Wellness sea único es que se trata de un plan de salud cardiaca y bienestar accesible, completo y holístico, que complementa la ciencia de la medicina occidental, creado por una enfermera de la UCI cardiaca y avalado por médicos y doctores en medicina funcional. Escrito como una conversación de corazón a corazón de María a usted, este libro relatable está lleno de consejos útiles y conceptos que puede adoptar fácilmente. Trabajar con la información de este libro y los pasos fáciles de seguir para seguir la progresión de su salud creará mejoras de salud positivas y medibles.

Bienestar cardiaco de corazón a alma muestra cómo se pueden introducir cambios positivos en el estilo de vida y la salud para protegerse de las enfermedades cardiacas, al tiempo que se optimiza la salud general. Como enfermera de la UCI (Unidad de Cuidados Intensivos) cardiaca durante trece años en la ciudad de Nueva York, Mary Yuter vio lo crucial que era que la gente tuviera fácil acceso a la información sobre prevención de enfermedades cardiacas. Con demasiada frecuencia, los pacientes recibían el alta hospitalaria tras un episodio cardiaco que les había alterado la vida, como un infarto o una operación a corazón abierto, sólo con medicamentos, una lista de instrucciones para el cuidado postoperatorio de las heridas y una cita médica de seguimiento. Recibían poca o ninguna orientación sobre cómo curarse y, lo que es más importante, sobre cómo emprender un nuevo estilo de vida que les situara en una senda cardiosaludable. Mary escribió Heart to Soul Cardiac Wellness para ofrecer a los lectores esta información en un cómodo plan para mejorar su corazón y su salud. Tradicionalmente, las enfermeras y los médicos no están formados en métodos holísticos que complementen la medicina occidental para optimizar al máximo la salud de una persona y, por desgracia, tampoco tienen tiempo para dedicar a educar a los pacientes.

Mary escribió Heart to Soul Cardiac Wellness para ofrecerte esta información que te ayudará a cuidar de tu corazón y convertirte en lo que Mary llama un "Cardiac Thriver". Heart to Soul Cardiac Wellness y las clases en línea que lo acompañan en www.hearttosoulcw.com ofrecen apoyo para la recuperación después de un ataque al corazón, información sobre cómo prepararse y recuperarse de una operación de corazón, y para la prevención de enfermedades del corazón. Le invitamos a unirse a la comunidad de Mary de Cardiac Thrivers. Su corazón se elevará.