Bienestar

Título original:

Wellbeing

Contenido del libro:

La política del bienestar y la nueva ciencia de la felicidad se han disparado desde que Martin Seligman acuñó la expresión «psicología positiva». Después de todo, ¿quién no quiere vivir una buena vida? Así que, diez años después, ¿por qué gran parte de este debate, por otra parte bienvenido, suena a pastel de manzana: «trabajar menos», «ganar lo suficiente», «mantenerse en forma», «encontrar sentido», «disfrutar de las libertades»? La razón no es, en última instancia, el cinismo.

Más bien se debe a que se está pasando por alto una cuestión central y delicada: ¿qué es el bienestar? Mark Vernon sostiene que la psicología positiva ha pasado por alto y ha dejado de lado la antigua sabiduría sobre el bienestar, en particular la de los filósofos griegos. Ha llegado el momento de prestarle la debida atención. Vernon muestra, sorprendentemente, que el bienestar no se encuentra en el placer, ni siquiera en la búsqueda de la felicidad.

Es más bien una cuestión de sentido y de respuesta al gran reto de nuestros días: la búsqueda de la trascendencia. Porque, en el fondo, la vida que va bien cultiva un modo de vida basado en el amor: es lo que te saca de ti mismo -en los amigos, las esperanzas y, en última instancia, la contemplación del misterio- y orienta una vida hacia lo que es bueno.