Bien envejecido: Cómo aprovechar al máximo los años de platino

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Título original:

Well Aged: Making the Most of Your Platinum Years

Contenido del libro:

Encontrar la felicidad a partir de los 80, desde la perspectiva de un octogenario.

Su autor, Ralph Milton, quiere que los lectores sepan que la vejez no es una enfermedad que ronda por el mundo lista para abalanzarse sobre cualquier persona mayor de ochenta años. Muchos -quizá incluso la mayoría- de los ancianos afirman sentirse más felices y satisfechos que nunca. Y eso es una buena noticia, porque vivimos mucho, mucho más tiempo que antes. De hecho, las personas mayores son el grupo demográfico de más rápido crecimiento en Norteamérica. Citando al autor, "la sociedad nunca ha tenido que lidiar con un grupo tan grande de ancianos".

Para abordar este cambio social, Well Aged ofrece una visión sincera, útil y entretenida de la vida entre los mayores. No se trata de los recién jubilados que disfrutan de los inviernos de Arizona y del golf sin límites, sino de los que están en sus últimos años, normalmente entre los ochenta y los cien años. Este libro es una mirada animada y sincera a lo que realmente significa ser viejo, escrita por alguien que vive la experiencia y salpicada generosamente de humor.

Los temas son:

⬤ Identidad e independencia.

⬤ Elección del lugar de residencia.

⬤ Necesidades y prioridades de salud personal.

⬤ Apoyo comunitario, amistades y ocio.

⬤ Espiritualidad y religión.

⬤ Intimidad, compañía y sexualidad.

⬤ Soledad, depresión y fragilidad.

⬤ Dejar un legado y los preparativos para el final de la vida.

Cuando el tema de los ancianos acapara la atención pública, como ha ocurrido durante la pandemia de cólera de los 19 años, la atención suele centrarse en lo que puede salir mal. Well Aged amplía esta conversación sobre el envejecimiento y es una lectura obligada para cualquiera que necesite apagar su tarta de cumpleaños con un extintor, así como para quienes les quieren y cuidan.