Benzo Free: el mundo de los ansiolíticos y la realidad de la abstinencia

Opiniones de los lectores

El libro sobre el síndrome de abstinencia a las benzodiacepinas ofrece valiosas perspectivas y relatos de primera mano, lo que lo convierte en una lectura esencial para cualquier persona afectada por el consumo y el síndrome de abstinencia a las benzodiacepinas. Combina experiencias personales con una amplia investigación, proporcionando orientación y aliento a quienes luchan por dejar de tomar estos medicamentos.

⬤ Altamente informativo con una mezcla de experiencias personales e investigación
⬤ escrito en un formato accesible, fácil de entender y con humor
⬤ proporciona consejos prácticos y apoyo para la abstinencia
⬤ combina elementos autobiográficos con datos exhaustivos
⬤ necesario tanto para pacientes como para clínicos
⬤ reconocido como uno de los principales recursos sobre el tema.

⬤ Algunos consideran que no es suficientemente específico
⬤ algunas reseñas expresan escepticismo sobre la credibilidad del autor o la validez de las fuentes
⬤ un cliente informó de que no había recibido el libro
⬤ puede percibirse una dependencia de las obras de otros en lugar de un contenido totalmente original.

(basado en 23 opiniones de lectores)

Título original:

Benzo Free: The World of Anti-Anxiety Drugs and the Reality of Withdrawal

Contenido del libro:

¿Sufres de ansiedad o insomnio? ¿Has tomado alguna vez Xanax como ayuda? ¿Y Klonopin, Ativan o Valium? ¿Quizá Ambien o Lunesta? Más de 36 millones de personas en EE.UU. toman benzodiacepinas, no benzodiacepinas (medicamentos Z) o tienodiacepinas todos los días, y muy pocos saben algo sobre ellas. Mi objetivo es cambiar esta situación.

Benzo Free es el resultado de cuatro años de investigación sobre más de mil estudios científicos, artículos y relatos personales. Este libro no es una diatriba contra los médicos o la industria farmacéutica. Ese no es mi estilo. En lugar de eso, mi objetivo es ofrecer un análisis honesto y objetivo del mundo de los ansiolíticos, contar la verdadera historia de la abstinencia y compartir mis experiencias personales a lo largo del camino. Y he documentado cientos de referencias para respaldarlo todo.

El consumo, la adicción y la dependencia de los benzofármacos es una epidemia clandestina. No se trata de una exageración. Algunos han llegado a afirmar que estas drogas son las "pastillas más mortíferas del mundo". Basta con pasar unas horas en línea en los foros de recuperación de benzoómanos para comprender rápidamente la magnitud de este problema. La mayoría de los gobiernos y asociaciones médicas desaconsejan recetar benzos durante más de cuatro semanas y, sin embargo, millones de personas los toman actualmente a largo plazo. Algunos durante 20 años.

¿Por qué es esto un problema? Muy sencillo. Las benzodiacepinas son adictivas. Las investigaciones de este libro lo demuestran. Estas drogas no sólo pueden tener efectos secundarios graves durante su uso normal, sino que una vez que uno decide dejarlas, las cosas pueden ponerse muy serias, muy rápido. Dejar de tomar la medicación lentamente, como se recomienda, puede conducir a lo que se denomina síndrome de abstinencia de las benzodiacepinas (SAB), una enfermedad neurológica debilitante, dolorosa y que a menudo altera la vida, que puede durar meses, incluso años. Dejar de tomar estos fármacos de golpe, algo que no se recomienda, puede provocar convulsiones, alucinaciones, parálisis e incluso la muerte en casos extremos. Se calcula que casi la mitad de los consumidores de benzodiacepinas a largo plazo padecerán esta enfermedad. Esto supone más de dos millones de personas sólo en EE.UU. y el Reino Unido.

Yo soy una de esas personas. Tomé clonazepam (Klonopin) durante más de 12 años, lo dejé durante 18 meses y ahora llevo cuatro años sin tomar benzos. Durante este tiempo he tenido más de cien citas médicas con diversos especialistas, me he enfrentado a un muro de incredulidad y desprecio por parte de amigos y médicos por igual, no he podido mantener un trabajo y he soportado algunos de los síntomas más dolorosos y debilitantes que uno pueda imaginar. Han sido cinco largos años, y todavía sigo luchando.

Si has estado tomando un benzo o un z-droga durante mucho tiempo, no te asustes. La abstinencia de los benzos es manejable, incluso fácil para algunos. Existen muchos recursos excelentes para ayudarte en tu viaje, y este libro es sólo uno de ellos. No soy un experto médico, y este libro nunca debe sustituir el consejo médico. Sólo soy un tipo que pasó por la abstinencia a los benzos, aprendió un montón de cosas por el camino y quiere compartirlas con los que le siguen.

Espero que sea de ayuda.