Bento: Más de 50 deliciosos almuerzos precocinados

Opiniones de los lectores

El libro ofrece un tesoro de consejos útiles y recetas auténticas para preparar cajas bento, haciendo hincapié en la salud y la estética. Aunque muchos críticos elogian sus diversas recetas y consejos prácticos, algunos expresan su decepción por la calidad del libro físico y su contenido visual.

Consejos útiles para preparar bento, contexto histórico de las cajas bento, instrucciones prácticas y alentadoras, recetas nutritivas y fáciles de hacer, bellas fotos en color, cobertura exhaustiva de los tipos de cajas y de cómo llenar la despensa.

Problemas de calidad del libro físico (deformación), no hay suficientes fotos para algunos lectores, algunos ingredientes pueden ser difíciles de encontrar, percibido como mediocre por algunos con contenido repetitivo.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Bento: Over 50 Make-Ahead, Delicious Box Lunches

Contenido del libro:

De los creadores del sitio web Cocina japonesa 101, Bento (una edición recién reformateada de Simply Bento ) es una colección completa de más de 50 ideas deliciosas y saludables para el almuerzo en caja para toda la familia.

¿Listo para hacer un almuerzo rápido, fácil y sabroso? Las cajas bento japonesas son almuerzos envasados en porciones individuales, perfectas para cualquiera que desee ahorrar dinero y almorzar una comida equilibrada y satisfactoria todos los días.

Bento presenta más de 100 recetas sanas y deliciosas -incluyendo platos principales y guarniciones- que puedes preparar todos los días de la semana y mezclar y combinar utilizando una combinación de ingredientes tradicionales y no tradicionales. Aprende sobre los diferentes tipos de cajas bento y sus accesorios, cómo montar tu caja y los artículos cotidianos que necesitarás en tu despensa, así como a planificar con antelación para que la preparación matutina sea un juego de niños.

Bento te muestra los detalles de la preparación de bento, y hay algo para todos:

⬤ Bento clásico japonés.

⬤ Sándwich Bento.

⬤ Sushi y Onigiri Bento.

⬤ Bento de fideos.

⬤ Bento japonés popular.

⬤ Bento de 10 minutos.

⬤ Bento de Arroz y Cereales.

⬤ Bento bajo en carbohidratos.

⬤ Bento Vegano.

⬤ Bento para ocasiones especiales (incluido el primer día de colegio y Halloween).

⬤ Bento en casa.

Así que, si te apetece Pollo Teriyaki, Ramen, Ensalada de pasta con gambas y aguacate, Arroz frito con coliflor, Falafel, Albóndigas agridulces, Tempura o Nuggets de pollo (para los niños), Bento tiene las recetas... y mucho más.