Befriending My Brain: Historia de una psicosis

Opiniones de los lectores

El libro «Befriending My Brain» de James Lindsay recibe críticas abrumadoramente positivas por su relato honesto e inspirador de su viaje por la salud mental, detallando las luchas y triunfos que ha experimentado con la psicosis. Los lectores aprecian la combinación de humor y seriedad, así como los consejos prácticos y los puntos de vista que se ofrecen a lo largo del relato. Muchos lo describen como una lectura obligada para cualquiera que se enfrente a retos similares.

Inspirador y honesto retrato de las luchas por la salud mental, estilo de escritura cercano y accesible, inclusión de consejos y recomendaciones útiles, capacidad para evocar una serie de emociones (risas y lágrimas), fomenta conversaciones abiertas sobre salud mental, gran comprensión de la psicosis, ayuda a desafiar el estigma.

Algunos lectores pueden encontrar el tema de la enfermedad mental demasiado pesado o difícil, y aunque el libro es elogiado por su accesibilidad, puede que no resuene en todo el mundo debido a las diferencias individuales en las experiencias con la salud mental.

(basado en 17 opiniones de lectores)

Título original:

Befriending My Brain: A Psychosis Story

Contenido del libro:

Como muchos de nosotros, James Lindsay no es ajeno al estrés y la ansiedad. Pero en su caso, dejar esas luchas sin tratar le llevó a un episodio psicótico completo que lo hospitalizó durante la mayor parte de un mes.

Con la ayuda de la medicación y la terapia, ha superado este oscuro periodo y actualmente lleva una vida mucho más feliz. Pero su historia no acaba ahí.

Ahora quiere ayudar a otros a evitar el mismo destino compartiendo su experiencia, incluidas las señales de alarma que reconoce en retrospectiva y el camino que trazó hacia la recuperación. No importa en qué punto del camino te encuentres, la historia de James te recordará, como él dice, que «la recuperación siempre es posible y la esperanza nunca está lejos».