Becoming Whole: Cómo recoger tus pedazos rotos y ser quien naciste para ser

Opiniones de los lectores

El libro es una guía profundamente personal e inspiradora sobre la curación y la autoaceptación, escrita por Heather Falter. Los lectores aprecian su estilo vulnerable, su compasión y sus herramientas prácticas para afrontar el dolor emocional y los traumas. Muchos críticos se sienten fortalecidos y validados por su viaje y sus ideas, y destacan cómo el libro les anima a aceptar sus emociones y a trabajar para curarse.

⬤ Un estilo ameno y cercano.
⬤ La vulnerabilidad y franqueza de Heather resuenan en los lectores.
⬤ Herramientas prácticas y eficaces para la curación, el duelo y el trauma.
⬤ Mensajes inspiradores de esperanza, alegría y autoaceptación.
⬤ Anima a los lectores a aceptar sus emociones y valida sus experiencias.

Es posible que algunos lectores no conecten con la profundidad emocional y que la franqueza no resuene en todo el mundo. Sin embargo, no se observaron críticas específicas sobre el contenido o el estilo.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Becoming Whole: How to Pick up Your Broken Pieces and Be Who You Were Born to Be

Contenido del libro:

¿Conoces tu destino? ¿Lo estás cumpliendo, o se han interpuesto en tu camino tragedias inesperadas, angustias y obstáculos? En un mundo lleno de divorcios, adicciones, problemas de salud, abusos, dificultades económicas y pérdidas de todo tipo, parece casi imposible encontrar tu propósito y convertirte en la persona para la que has nacido. En su libro, Becoming Whole, Heather Falter te guía a través de lo que se necesita para volver a levantarse después de tales tragedias.

Heather fue primero artista. Escribió este libro basándose en su cuadro Wings.El cuadro de una niña que sostiene su ala rota era una obra de arte garabateada en su diario y nunca pensó compartirla con nadie. Fue el intento de una noche solitaria de dar salida a un sentimiento que llevaba años eludiendo. Mientras pintaba, se dio cuenta de que, debido a una tragedia inesperada y a las presiones de la vida, había perdido partes de sí misma que deseaba desesperadamente recuperar. Se sentía perdida y rota, y no estaba segura de adónde ir a partir de ahí. Aquella noche, en el reverso de su cuadro casi seco, garabateó estas palabras:

"No estoy seguro de cómo mis alas se pusieron así. No estoy seguro de cómo o cuándo se rompieron. Fue lento y algo sutil... Mis alas eran tan coloridas como vienen. Por mi propio miedo, las he dejado caer y volverse grises. Me he escondido. He intentado ser algo que complaciera a los demás y, al hacerlo, sólo he encontrado disgusto conmigo misma. Esta imagen soy yo prometiéndome algo... Que recogeré mis alas y dejaré que me enseñen a volar. Por favor, mi Dios amoroso, deja que vuelen".

Este libro te lleva de vuelta al principio y te muestra cómo pieza a pieza encontró a la niña que una vez perdió. Su historia no es sólo la suya: es la de todos nosotros. Es el viaje de sentirse roto y volver a recomponerse. Es soportar el dolor y los traumas de todo tipo y superarlos, volviéndose más fuerte que antes. En este libro, Heather te ayudará a encontrar todos tus pedazos rotos, a recoger cada uno de ellos y a cuidarlos para que vuelvan a estar sanos y felices. Es una hoja de ruta hacia el dolor, el perdón, la aceptación, el autodescubrimiento, la esperanza, la curación y el amor.

Habla de encontrar la alegría en cada una de las piezas que componen lo que eres. Las piezas que incluye son:

- Espacio personal.

- Cuerpo físico.

- Cuerpo espiritual.

- Mente.

- Voz.

- Corazón.

- Intuición.

- Sexualidad.

- Relaciones.

- Talentos.

Este libro está lleno de historias crudas y personales, consejos honestos y prácticas curativas poderosas para adoptar que tienen la capacidad de sanar partes de ti que no sabías que necesitaban sanación. La sensibilidad, la fuerza y el sentido del humor de Heather te mantendrán pasando página tras página. Es una guía amable y una amiga instantánea que te llena de esperanza. Te ayuda a ver que, independientemente de lo que haya pasado en tu vida, puedes sanar, puedes encontrar la paz y puedes tener alegría, puedes ser quien naciste para ser".

También puedes encontrar a Heather en www.heatherfalter.com, donde imparte cursos sobre Ser íntegro.