Título original:
Go Plant-Based in 30 Days
Contenido del libro:
Una vez tomada la decisión de adoptar una dieta basada en plantas, ¿cuál es la mejor manera de hacerlo? Sarah Taylor ha investigado, probado y diseñado cuidadosamente un programa paso a paso de 30 días para ayudarte en la transición a esta nueva forma de comer, sustituyendo gradualmente la carne, los lácteos y los huevos por alimentos vegetales sanos y nutritivos.
Cada día del mes tiene un tema y una tarea para mantenerte motivado y guiarte hacia una gran cantidad de nueva información, alimentos, recetas, utensilios de cocina y métodos. Además, aprenderás a gestionar las comidas fuera de casa, a enfrentarte a situaciones delicadas y a adaptarte socialmente con amigos y familiares.
¡Estos próximos 30 días podrían cambiar tu vida!
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781570673894 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2020 |
| Número de páginas: | 48 |
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