Bailando con el cáncer: Utilizando el arte transformacional, la meditación y una mentalidad alegre para afrontar el reto

Opiniones de los lectores

El libro de Judy Erel es una exploración bellamente escrita e inspiradora del viaje a través del cáncer y la curación. Combina la narrativa personal con herramientas prácticas para la autocuración y la atención plena, lo que lo hace accesible a cualquier persona que se enfrente a retos, no sólo a los pacientes de cáncer. Los lectores aprecian su enfoque holístico, los elementos artísticos y los ejercicios que invitan a la reflexión.

Inspirador y edificante, guía práctica para la curación, bien organizado y bellamente escrito, incorpora el arte y la atención plena, aplicable a diversos retos, ofrece una perspectiva única sobre la salud y el autoconocimiento.

Para algunos lectores, el hecho de centrarse en el cáncer puede hacer que resulte menos accesible si no se enfrentan a esa enfermedad en concreto.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Dancing with Cancer: Using Transformational Art, Meditation and a Joyous Mindset to Face the Challenge

Contenido del libro:

Combinando lo personal y lo práctico, este libro mezcla la propia historia de cáncer de la autora con las herramientas que descubrió y adaptó para apoyar su tratamiento.

La sabiduría y el conocimiento que Judy ha aprendido de su experiencia con el cáncer pueden ser nuestra guía y nuestro entrenador'. - Bernie Siegel MD, autor de Love, Medicine & Miracles y The Art of Healing Dancing with Cancer se centra en la creación de una mentalidad positiva y proactiva con la que afrontar los retos específicos y las fases del cáncer. Combina la propia experiencia de la autora en el uso de lo que ella denomina Trabajo del Pensamiento (que incluye la autoexpresión creativa, el trabajo energético curativo y la meditación) con el tratamiento convencional del cáncer, con el fin de conectar sus intenciones de curación con la realidad cotidiana de un diagnóstico de cáncer incurable de médula ósea. El libro ofrece orientación e inspiración no sólo a los enfermos de cáncer en las distintas fases del tratamiento, sino también a quienes les apoyan, permitiéndoles comprender mejor la experiencia del paciente oncológico, así como las posibilidades del empoderamiento mente-cuerpo.

La Parte I permite al lector inspirarse y tranquilizarse con la historia personal de Judy sobre el cáncer, así como poner en práctica sus sugerencias de Trabajo del Pensamiento, que incluyen cuestionarios reveladores y diarios, ejercicios creativos (como dibujar mandalas curativos) y meditaciones guiadas. La Parte II ofrece una descripción más detallada de las herramientas del Trabajo del Pensamiento, incluyendo instrucciones para establecer intenciones curativas, para utilizar la respiración consciente y para cultivar una actitud de gratitud, así como meditaciones para una serie de situaciones relacionadas con el cáncer e instrucciones paso a paso para crear obras de arte. A lo largo del libro hay ejemplos de obras de arte transformadoras de la propia Judy, que ofrece junto con el recordatorio de que cualquier autoexpresión creativa puede ser curativa: lo que importa no es el resultado, sino el proceso físico de hacer, que permite una transformación a múltiples niveles.