Ayurveda Tibetano: Secretos de salud desde el techo del mundo

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una amplia introducción al ayurveda y a algunas prácticas tibetanas, por lo que resulta informativo y beneficioso para los lectores interesados en la medicina alternativa. Sin embargo, ha recibido críticas por etiquetar erróneamente su contenido como tibetano, y algunos lectores han experimentado diagnósticos erróneos basados en la información proporcionada.

El libro ha sido muy elogiado por su claridad y su útil información sobre el Ayurveda, que ofrece consejos prácticos que los lectores pueden integrar fácilmente en sus vidas. Está bien escrito, es cautivador y sirve como un buen punto de partida para comprender las prácticas ayurvédicas. Algunos lectores también aprecian la inclusión de materiales y puntos de vista únicos sobre la medicina tradicional.

Los críticos sostienen que el libro confunde de forma inexacta el ayurveda con la medicina tibetana, lo que provoca confusión e insatisfacción entre quienes están familiarizados con ambos sistemas. Se omiten prácticas específicas importantes para la medicina tibetana, como la Moxa. Además, algunos lectores han recibido diagnósticos erróneos basados en el marco de la autora, lo que ha tenido consecuencias negativas para su salud.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Tibetan Ayurveda: Health Secrets from the Roof of the World

Contenido del libro:

Descubra los cuatro niveles de la ciencia curativa tradicional tibetana con este manual de atención sanitaria preventiva para personas de cualquier edad, cultura y tipo físico.

- Incluye material sobre terapias poco conocidas como Pancha Karma y Kum Nye, así como directrices sobre nutrición, longevidad, desintoxicación y meditación.

- El autor ha estudiado con muchos de los médicos tibetanos y ayurvédicos más conocidos en la actualidad.

La medicina tibetana fue probablemente el primer sistema verdaderamente integrado de la antigua ciencia curativa. Entre los siglos VII y X, los reyes tibetanos animaron a los médicos de la India, China, Nepal, Persia y Grecia a enseñar sus ciencias médicas tradicionales a los médicos tibetanos, que en aquella época estaban influidos principalmente por el Ayurveda y las modalidades de curación chamánicas. Esta unión intercultural de las más grandes tradiciones curativas hace que la medicina tibetana se adapte perfectamente a las necesidades sanitarias occidentales.

El Ayurveda tibetano proporciona una guía completa de los cuatro niveles de la medicina tradicional tibetana con una gran cantidad de prácticas y enseñanzas tradicionales sobre la salud. Gran parte del material contemporáneo sobre medicina tibetana se centra únicamente en la fitoterapia y la acupuntura; el Ayurveda tibetano va más allá de éstas y examina otras formas importantes de tratamiento como el Pancha Karma para la desintoxicación y el rejuvenecimiento y el Kum Nye para la integración de la mente y el cuerpo. Se incluye un test de autoperfil que permite a los lectores determinar sus propias necesidades de salud y emprender el camino hacia la realización de todo su potencial de salud y bienestar.