Ayurveda para Profesores y Estudiantes de Yoga: Llevando el Ayurveda a tu vida y a tu práctica

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas abrumadoramente positivas por su enfoque accesible y práctico del Ayurveda, que lo hace adecuado para profesores de yoga, estudiantes y cualquier persona interesada en mejorar su salud y bienestar. Los críticos aprecian la integración de la salud física, mental, emocional y espiritual, y el énfasis en hacer que la sabiduría antigua sea relevante en la vida moderna. Los lectores lo han encontrado transformador y transformador de la vida, destacando su claridad y aplicabilidad a la vida contemporánea.

⬤ Guía altamente práctica y accesible sobre Ayurveda
⬤ integra la salud mental, física, emocional y espiritual
⬤ ayuda a los lectores a implementar el Ayurveda en su vida diaria
⬤ adecuado tanto para recién llegados como para practicantes experimentados
⬤ utiliza un lenguaje claro y objetivos de aprendizaje estructurados
⬤ ofrece una perspectiva contemporánea que resuena con la vida moderna
⬤ transformador y empoderador.

Algunos lectores pueden encontrar el contenido demasiado sencillo si ya están familiarizados con el Ayurveda; unos pocos podrían preferir una exploración más profunda de ciertos aspectos tradicionales.

(basado en 15 opiniones de lectores)

Título original:

Ayurveda for Yoga Teachers and Students: Bringing Ayurveda Into Your Life and Practice

Contenido del libro:

Dirigido tanto a profesores como a estudiantes de yoga, Siva Mohan explica los principios del Ayurveda y cómo puede utilizarse como marco desde el que aprender a vivir una vida yóguica.

Como dice en su primer capítulo: «Uno de mis dones es mostrarte cómo encajar el Ayurveda en el contenedor de tu vida urbana moderna. Y luego, utilizarlo para cambiar el recipiente por completo'.

Este libro enseña los fundamentos de una forma accesible, sin dejar de incluir el componente psicoespiritual. Siva ofrece orientación sobre cómo aplicar las enseñanzas del Ayurveda en diversos entornos y cómo incorporarlas a un enfoque integrador de la salud.