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Título original:
Ayurveda For Beginners: A Guide To The Ancient Practice Of Balance And Natural Health Harmonize Your Body, Soul, And Mind With Simple-To-Follo
Contenido del libro:
Este antiguo sistema de medicina se utiliza para mantener nuestra salud y evitar enfermedades adaptando nuestros estilos de vida y dietas a nuestras constituciones particulares. De este modo, podemos mantener el equilibrio interior y, a su vez, conservar nuestra buena salud.
El Ayurveda, ampliamente practicado en el subcontinente indio, ha ido ganando popularidad en Occidente en las últimas décadas. Aunque todavía se considera una forma alternativa de tratamiento médico, cada vez más personas están empezando a aprender los principios del Ayurveda y a aplicarlos a su vida cotidiana. Muchas fuentes creen que los orígenes del Ayurveda se remontan a alrededor del año 6.000 a.C., cuando se originó como una tradición oral.
En este libro, nos sumergiremos en el origen y desarrollo del Ayurveda y exploraremos cómo se practica comúnmente en los tiempos modernos. Cada individuo es único en Ayurveda, y aprenderemos que las decisiones que tomamos en términos de nuestro estilo de vida y nutrición tienen el mayor impacto en nuestra salud en general.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781702916035 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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