Ayurveda Made Simple: Una guía fácil de seguir sobre el antiguo sistema indio de salud y dieta según el tipo de cuerpo, con más de 150 fotografías.

Puntuación:   (4,2 de 5)

Ayurveda Made Simple: Una guía fácil de seguir sobre el antiguo sistema indio de salud y dieta según el tipo de cuerpo, con más de 150 fotografías. (Sally Morningstar)

Opiniones de los lectores

Resumen:

El libro ofrece una introducción al Ayurveda clara y fácil de entender para los principiantes, por lo que resulta adecuado para quienes no están familiarizados con el tema. Muchos lectores lo consideran informativo y fácil de entender, y lo recomiendan a sus amigos. Algunos han expresado sentimientos encontrados, señalando que era diferente de sus expectativas.

Ventajas:

Apto para principiantes, fácil de leer y comprender, claro e informativo, bien recomendado por otros.

Desventajas:

A algunos lectores les ha parecido diferente de lo que esperaban.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Ayurveda Made Simple: An Easy-To-Follow Guide to the Ancient Indian System of Health and Diet by Body Type, with Over 150 Photographs

Contenido del libro:

El Ayurveda, sistema curativo tradicional de la India, es cada vez más popular en Occidente. Traducido literalmente, significa "conocimiento de la vida" o "ciencia de la vida", y es una de las prácticas sanitarias más antiguas de las que se tiene constancia y que aún se utiliza en todo el mundo. El Ayurveda es un sistema de salud completo para la mente, el cuerpo y el espíritu. En lugar de tratar los síntomas, trata al paciente en su totalidad, trabajando de forma holística para prevenir y tratar las enfermedades. El Ayurveda utiliza los elementos, las estaciones, los planetas y los humores corporales para descubrir las áreas de debilidad potencial.

Parte de la base de que todo el mundo está compuesto por diversas combinaciones de los cinco elementos: tierra, aire, fuego, agua y éter. Según las leyes del Ayurveda, estos elementos se manifiestan en cada individuo a través de los doshas, o tipos corporales.

Existen tres tipos principales: Vata, Pitta y Kapha. Mantener el equilibrio de tu dosha es la clave del éxito de la práctica ayurvédica, y esto se consigue a través de la dieta, el ejercicio, los masajes, los cristales, las gemas y el color. Este libro accesible explica cómo puedes descubrir tu tipo de cuerpo y cómo se expresan los elementos en ti. A continuación, explica los requisitos dietéticos, las técnicas de masaje y los aceites, hierbas, colores, cristales, gemas, ejercicios y tónicos recomendados para mantener el equilibrio de cada tipo de cuerpo. Tanto si busca activamente un sistema de curación holístico completo como si simplemente necesita recuperar el sentido del equilibrio y la armonía, esta valiosa guía es la clave para utilizar y comprender el poderoso sistema de la medicina ayurvédica. El antiguo sistema curativo indio para la armonía espiritual y la salud físicaDescubra su tipo de cuerpo y cómo mantener el bienestar espiritual y físico a través de la dieta, el masaje, las hierbas, el color, los cristales y el ejercicioSecuencias paso a paso de infusiones de cristales y colores, técnicas de masaje y tónicos recomendados para restablecer la armonía y el equilibrio Consejos sobre autoayuda ayurvédica en el hogar con tratamientos para dolencias comunes.

Otros datos del libro:

ISBN:9780754825593
Autor:
Editorial:
Encuadernación:Tapa dura
Año de publicación:2013
Número de páginas:64

Compra:

Actualmente disponible, en stock.

¡Lo compro!

Otros libros del autor:

Astrología y tu destino: Descubre tu lugar en el universo a través de las antiguas artes de la...
Este intrigante libro reúne las artes de...
Astrología y tu destino: Descubre tu lugar en el universo a través de las antiguas artes de la predicción y la adivinación - Astrology & Your Destiny: Discover Your Place in the Universe Through the Ancient Arts of Prediction and Divination
Magia lunar: Cómo aprovechar los poderes de la Luna con rituales, amuletos y talismanes - Moon...
Los poderes mágicos de la luna han sido...
Magia lunar: Cómo aprovechar los poderes de la Luna con rituales, amuletos y talismanes - Moon Magic: How to Harness the Powers of the Moon with Rituals, Charms and Talismans
Cómo hacer tus propios hechizos y encantamientos: Un libro de hechizos y magia práctica - How to...
Mejora tu vida y tus relaciones con 20 hechizos...
Cómo hacer tus propios hechizos y encantamientos: Un libro de hechizos y magia práctica - How to Cast Your Own Spells & Charms: A Book of Spellweaving and Practical Magic
Ayurveda Made Simple: Una guía fácil de seguir sobre el antiguo sistema indio de salud y dieta según...
El Ayurveda, sistema curativo tradicional de la...
Ayurveda Made Simple: Una guía fácil de seguir sobre el antiguo sistema indio de salud y dieta según el tipo de cuerpo, con más de 150 fotografías. - Ayurveda Made Simple: An Easy-To-Follow Guide to the Ancient Indian System of Health and Diet by Body Type, with Over 150 Photographs
Cómo adivinar el futuro: Descubre y moldea tu futuro a través de la quiromancia, el tarot, la...
Un libro hechizante lleno de proyectos prácticos,...
Cómo adivinar el futuro: Descubre y moldea tu futuro a través de la quiromancia, el tarot, la astrología, las artes chinas, el I Ching, los signos, los símbolos y la lista. - How to Tell the Future: Discover and Shape Your Future Through Palm-Reading, Tarot, Astrology, Chinese Arts, I Ching, Signs, Symbols and Liste

Las obras del autor han sido publicadas por las siguientes editoriales:

© Book1 Group - todos los derechos reservados.
El contenido de este sitio no se puede copiar o usar, ni en parte ni en su totalidad, sin el permiso escrito del propietario.
Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)