Ayurveda Advantage: Su guía para entender esta ciencia milenaria de uso cotidiano

Opiniones de los lectores

El libro «Ayurveda Advantage», de Vicram Sharma, es una exploración exhaustiva del Ayurveda en la que se entrelazan la sabiduría ancestral y la aplicabilidad moderna. Se centra en los principios básicos del Ayurveda, en particular la doctrina Tridosha, y hace hincapié en la importancia de la alimentación, el sueño y el sexo para el bienestar general. El autor se basa en su rica herencia familiar, proporcionando una comprensión profunda y práctica de cómo el Ayurveda puede mejorar el equilibrio vital.

El libro está bien documentado y es perspicaz, haciendo que los complejos conceptos ayurvédicos sean accesibles a los lectores modernos. Integra la sabiduría ancestral con consejos prácticos para una vida holística, e incluye anécdotas personales que enriquecen la narración. Muchos lo encuentran profundo y transformador, y es elogiado por su capacidad de capacitar a los lectores para alcanzar el equilibrio físico, mental y espiritual.

La calidad del papel utilizado en el libro es deficiente, lo que perjudica la experiencia general de lectura. A pesar de ello, el contenido se considera valioso.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Ayurveda Advantage: Your Guide to Understanding This Ancient Science for Everyday Use

Contenido del libro:

La antigua ciencia del Ayurveda tiene tres pilares: la alimentación, el sueño y el sexo. También se basa en la medicina, la filosofía y la espiritualidad. Un desequilibrio en cualquiera de estos aspectos crea un desequilibrio en nuestras vidas. Algo que nuestra existencia moderna no reconoce.

Entonces, ¿cómo podemos rectificar esto?

Durante años, la familia Baidyanath ha estudiado e interiorizado los principios de esta sabiduría milenaria y ha creado productos que son naturalmente buenos para el cuerpo y la mente.

En este libro, Vicram Sharma, destila la sabiduría de la farmacopea Baidyanath y crea una guía muy fácil de entender sobre el Ayurveda, sus principios y cómo uno puede incorporarlos y beneficiarse de ellos en su vida diaria.

Se trata de un enfoque holístico y multidimensional para vivir de forma sana y equilibrada.