Ayudar a dormir al bebé: La ciencia y la práctica de la crianza suave a la hora de dormir

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una perspectiva de apoyo y basada en la investigación sobre el sueño del bebé, haciendo hincapié en la importancia de la comodidad y la tranquilidad en lugar del entrenamiento del sueño. Asegura a los padres que sus instintos en el cuidado de sus bebés son válidos y fomenta un enfoque paciente y cariñoso del sueño. Muchas reseñas elogian su perspicaz contenido, pero expresan el deseo de soluciones más prácticas para el sueño.

Muy basado en la investigación, apoya los instintos de los padres, reafirma en contra de los métodos populares de entrenamiento del sueño, fomenta un enfoque cariñoso del sueño, resultados felices para los bebés, bueno para la tranquilidad emocional y la comprensión, fácil de leer.

Carece de soluciones prácticas extensas, algunas secciones parecen verbales y vagas, la segunda mitad del libro no es tan fuerte, algunos lectores desean consejos más específicos, puede ser abrumador para los padres privados de sueño.

(basado en 11 opiniones de lectores)

Título original:

Helping Baby Sleep: The Science and Practice of Gentle Bedtime Parenting

Contenido del libro:

Las doctoras Anni Gethin y Beth Macgregor, especialistas en desarrollo infantil (y madres), ponen en tela de juicio la popular filosofía del "llora y no llores" y abogan por una crianza sensible tanto de día como de noche. Basándose en las últimas investigaciones científicas, las autoras muestran a los padres cómo poner en práctica técnicas suaves a la hora de dormir que respeten el desarrollo neurológico y emocional del bebé. Con esta guía de apoyo y empoderamiento, los lectores:

- Aprenderán por qué los bebés se despiertan por la noche y necesitan ayuda para calmarse.

- Entender cómo afectan las primeras decisiones de los padres al cerebro en crecimiento del bebé.

- Examinar por qué el "entrenamiento del sueño" es arriesgado, tanto a corto como a largo plazo.

- Descubrir cómo crear una rutina de sueño eficaz y un entorno de sueño seguro.

- Explorar los problemas más comunes del sueño del bebé y cómo afrontarlos.

- Descubra cómo las madres y los padres cansados pueden crear un sistema de apoyo (y mantener la cordura).

La crianza sensible y receptiva establece un poderoso vínculo entre el bebé y sus padres, una conexión que sienta las bases para un desarrollo emocional y psicológico saludable. Lleno de pruebas científicas, historias de padres y testimonios de autoridades en salud mental infantil, Ayudar a dormir al bebé ofrece a las madres y padres concienciados la perspectiva y las herramientas prácticas para ayudar a sus bebés a prosperar.

"Ayudar a dormir al bebé ofrece a los padres cansados ideas nuevas sobre cómo conectar profundamente con su bebé o niño pequeño para favorecer la transición de la vigilia al sueño. El libro está repleto de conceptos basados en la ciencia, bellamente traducidos y accesibles a padres de todos los orígenes. Los autores han hecho un trabajo magistral al dilucidar la importancia de las relaciones en la formación del cerebro. Disfrútenlo y duerman bien".

--Dr. Daniel J. Siegel, autor de Mindsight: The New Science of Personal Transformation, y coautor de Parenting from the Inside Out.

"Gethin y Macgregor se han adentrado con audacia y éxito en las complejas cuestiones del sueño infantil, creando una guía que da a los padres esperanza y apoyo. Un magnífico regalo para madres y padres... magnífico".

--Michael Trout, MA, director del Infant-Parent Instit.