Ayuda práctica para cristianos estresados

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Título original:

Practical Help for Stressed Christians

Contenido del libro:

En la actualidad, el estrés es un factor muy importante en la vida moderna: un tercio de los trabajadores británicos lo padecen en algún momento de su carrera. Los cristianos no son inmunes.

De hecho, se puede afirmar que son aún más vulnerables al estrés excesivo o al agotamiento que las personas seculares, debido a las expectativas de comportamiento relacionadas con Dios, la Iglesia, la sociedad, el trabajo y la cultura imperante. Con el fin de abordar estas particularidades, cada breve capítulo del libro responde a una pregunta frecuente o a una afirmación típica, como ¿Cómo puedo saber si estoy sobreexigido? o Estoy muy desilusionado y agobiado en el trabajo.

No sé cuánto tiempo podré seguir; Ya no dedico tiempo a Dios como antes, etc. Los autores ofrecen: 1) información básica; 2) material para la meditación/reflexión; 3) algún tipo de estímulo; 4) algo en lo que el lector pueda trabajar.