¡Ay!: La salud de las vías respiratorias: el camino oculto hacia el bienestar

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una visión global de la salud de las vías respiratorias y su repercusión en la apnea del sueño y el bienestar general. Destaca la importancia de la respiración, la posición de la mandíbula y la estructura facial en relación con diversos problemas de salud. Muchos lectores lo consideraron didáctico y esclarecedor, especialmente para comprender los trastornos del sueño, y lo recomendaron tanto a pacientes como a profesionales. Sin embargo, algunas críticas destacaron su comercialización y la falta de confianza en la investigación revisada por pares.

⬤ Altamente informativo y revelador
⬤ ofrece una nueva perspectiva sobre la apnea del sueño y los problemas de las vías respiratorias
⬤ beneficioso tanto para legos como para profesionales
⬤ bien organizado y fácil de leer
⬤ alienta la esperanza y el cambio positivo en la salud
⬤ muchos lo recomiendan para quienes tienen problemas de sueño
⬤ contiene valiosas ideas sobre la respiración y la posición de la mandíbula.

⬤ Algunos lectores lo encontraron demasiado comercial y promocional
⬤ críticas a la dependencia del libro de sitios web personales para las citas en lugar de revistas revisadas por pares
⬤ percibido como sermoneador por algunos profesionales
⬤ no todos los lectores están de acuerdo con el modelo de negocio del autor.

(basado en 38 opiniones de lectores)

Título original:

Gasp!: Airway Health - The Hidden Path To Wellness

Contenido del libro:

El Modelo Airway Centric(R) previene los Trastornos Centrados en las Vías Respiratorias, los Trastornos Respiratorios del Sueño para mantener la salud mental y física. Aprenda a reconocer y corregir los Trastornos Centrados en las Vías Respiratorias y los Trastornos Respiratorios del Sueño.

Gasp trata sobre las vías respiratorias, la respiración y el sueño. Los problemas pueden empezar al nacer. Muchos bebés prematuros respiran por la boca.

Unas vías respiratorias mal estructuradas y funcionales provocan respiración bucal, ronquidos y apnea del sueño; pueden interferir en el sueño reparador y, en última instancia, dañar la parte del cerebro denominada córtex prefrontal, que controla las habilidades de la función ejecutiva, la atención, la ansiedad y la depresión.

Aprenda a restablecer una vía respiratoria ideal con una intervención precoz, y dónde acudir en busca de ayuda. Aprenda cómo, una vez que se han establecido las vías respiratorias con la lactancia materna, el tratamiento de las alergias y otros métodos, los problemas neurocognitivos y neuroconductuales mejoran considerablemente, a menudo sin medicación.

La ansiedad y la depresión se alivian, y el comportamiento y el rendimiento de los niños se transforman notablemente. Hoy existe un movimiento sanitario hacia el "Bienestar". El bienestar tiene que ver con la dieta y la nutrición, el ejercicio y la actitud mental.

El nuevo paradigma se llama "Medicina Funcional". Aborda las causas de las enfermedades crónicas con un enfoque individualizado y hace hincapié en la intervención temprana. Restablece el equilibrio entre los sistemas funcionales y las redes que los conectan.

El eslabón perdido son las vías respiratorias, la respiración y el sueño. Si no respiramos bien cuando dormimos, 1/3 de nuestra vida se ve afectada.

Gasp describe el impacto de unas vías respiratorias estrechas desde la cuna hasta la tumba. Todos los días nos encontramos con pacientes fatigados con dolores de cabeza crónicos y dolor de cuello. Tienen dificultades para concentrarse; sufren problemas gastrointestinales, desde reflujo ácido hasta síndrome del intestino irritable.

Van desde mujeres delgadas a hombres que han engordado unos kilos.

Y no hace falta ser obeso para tener un problema de las vías respiratorias. Muchos de nuestros pacientes más jóvenes con TDAH y problemas de las vías respiratorias tienen poca grasa corporal. Una y otra vez vemos que una vez que las vías respiratorias se abren durante el día y se mantienen durante el sueño, la transformación es rápida y espectacular.

Respirar es vida.