Avanzar

Título original:

Move Forward

Contenido del libro:

¿Por qué no se escribió esto hace años? Podría haberme ahorrado incontables dólares, un sinfín de frustraciones y desesperación, y hoy sería la persona que siempre supe que podía ser. Korey McCoy ha creado un inspirador manual de instrucciones para el bienestar general.

Sus principios, que cambian la vida, incluyen dietas y ejercicios específicos, son fáciles de seguir. Tienen tanto sentido que te encontrarás golpeándote la cabeza con asombro. Me encanta que no se necesiten aparatos enormes y caros, ropa de entrenamiento ni alimentos envasados para transformar tu cuerpo y tu sensación de bienestar.

Tire a la basura todos esos libros y cintas: esto es todo lo que necesita para iniciar su camino hacia la salud, la riqueza y la armonía. Independientemente de su edad, condición física o salud emocional, ¡necesita este libro! - Ann Collins, crítica de libros