Avance del cuerpo equilibrado

Opiniones de los lectores

El libro «Balanced Body Breakthrough» de Caroline Jordan ofrece un enfoque holístico del bienestar, integrando la forma física, la mentalidad y el crecimiento personal. Muchos lectores lo encuentran inspirador y práctico, lleno de ejercicios útiles y consejos para mejorar el bienestar general. Sin embargo, algunos críticos mencionan que puede resultar abrumador debido a la cantidad de «deberes» que requiere.

⬤ Inspirador y motivador
⬤ ofrece un enfoque holístico del bienestar
⬤ ejercicios prácticos para la salud mental y física
⬤ ideal para fijar objetivos
⬤ tono positivo y alentador
⬤ fácil de leer
⬤ lleno de consejos y herramientas prácticas
⬤ consejos bien organizados para equilibrar varios aspectos de la vida.

⬤ Algunos lectores encuentran abrumadora la cantidad de tareas
⬤ no todo el mundo disfruta leyendo sobre ejercicio
⬤ ciertas secciones pueden parecer menos atractivas en comparación con el mensaje positivo general.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

Balanced Body Breakthrough

Contenido del libro:

Balanced Body Breakthrough es la guía esencial para cualquiera que desee vencer el estrés y encontrar el equilibrio. Caroline Jordan imparte sabiduría sobre el bienestar en segmentos breves y fáciles de leer.

La definición de bienestar de Jordan incluye a la persona en su totalidad: mente, cuerpo y espíritu. De principio a fin, este libro está repleto de conocimientos y recursos que le ayudarán a personalizar su enfoque para vivir bien.

Balanced Body Breakthrough te enseña a aclarar valores, crear un plan y establecer objetivos inteligentes, gestionar tu tiempo, sentirte sano, ponerte en forma y disfrutar de la vida. Este libro es una herramienta que te ayudará a mantenerte comprometido, positivo y presente para vivir una vida que te haga sentir bien y que te encante.