Autosabotaje: Decisiones y comportamientos que corrompen nuestras vidas

Título original:

Self-Sabotage: Decisions and Behaviors That Corrode Our Lives

Contenido del libro:

Este libro ofrece una guía sobre muchos de los comportamientos y decisiones que, a la larga, pueden resultar perjudiciales para una vida de éxito. Cómo pensamos y razonamos (¿somos demasiado negativos o ignoramos la historia? ).

Cómo nos tratamos a nosotros mismos (¿nos mentimos o nos machacamos constantemente? ) Cómo tratamos a los demás (¿nos metemos en la vida de los demás o incumplimos nuestros compromisos? ). Cómo trabajamos (¿trabajamos para un imbécil o dejamos que nuestro trabajo se convierta en nuestra vida? ).

Cómo manejamos nuestras finanzas (¿gastamos cada céntimo que ganamos o jugamos a la ruleta con el seguro médico? ). Cómo vemos nuestra salud y nutrición (¿ignoramos los peligros de las actividades de alto riesgo o nos dejamos atrapar por los márgenes de la salud? ) Mediante un formato de ilustración y ensayo, el autor pone de relieve 48 de estos comportamientos, sugiriendo cómo son de corrosivos y señalando alternativas mejores.