Autohipnosis para Dummies

Opiniones de los lectores

El libro 'Autohipnosis para Dummies' es una guía introductoria a la autohipnosis bien recibida, apreciada por su información práctica y legibilidad, pero se enfrenta a críticas relativas a la ausencia de materiales suplementarios prometidos y a la percepción de un excesivo relleno en el contenido.

⬤ Guía bien escrita, organizada y práctica para principiantes
⬤ sirve como buena lectura adicional para instructores
⬤ procesos útiles para lograr objetivos como el sueño
⬤ tono ameno y profesional.

⬤ Falta CD y referencias al mismo en el texto
⬤ algunos usuarios encontraron el contenido relleno de información innecesaria
⬤ percibido como excesivamente simplista o repetitivo
⬤ algunos lectores se sintieron engañados por el título respecto al enfoque del libro.

(basado en 63 opiniones de lectores)

Título original:

Self-Hypnosis for Dummies

Contenido del libro:

Self-Hypnosis For Dummies es su guía práctica para lograr sus objetivos utilizando la hipnosis.

Si quieres perder peso, superar la ansiedad o las fobias, curar el insomnio, dejar de fumar o simplemente dejar de morderte las uñas, ¡esta guía te lo ofrece! La información, tranquilizadora y directa, le ayudará a aprovechar el poder de su mente y a reeducar a su subconsciente para que piense de forma más sana y constructiva, y a superar problemas específicos, como la ansiedad y la paranoia, y a abandonar malos hábitos, como el tabaquismo.

El estilo fácil de seguir le guiará a través de cada paso del proceso, permitiéndole tomar el control y empezar a hacer cambios de inmediato.