Autohipnosis: Nueva oportunidad para el bienestar

Título original:

Self Hypnosis: New Opportunity For Wellness

Contenido del libro:

La hipnosis no es algo nuevo. Lleva mucho tiempo entre nosotros, de hecho, incluso antes de que se acuñara el término.

Sin embargo, hoy en día sigue rodeada de misterio e ideas erróneas. Este libro está escrito para proporcionarle una explicación sencilla que le demuestre lo común que es la hipnosis y cómo la experimentamos incluso a diario.

Más allá de la comprensión de lo que es, se pasa a mostrar cómo se puede utilizar fácilmente la hipnosis (auto-hipnosis) en la transformación de su vida y ayudarle a alcanzar metas que tal vez nunca pensó que podría. Si nada más, por lo menos, le dará las herramientas para relajar su mente y por lo tanto relajar su cuerpo también.