Autoestima para Dummies

Opiniones de los lectores

El libro «Autoestima para Dummies» ha recibido críticas dispares por parte de los usuarios. Muchos lectores aprecian su enfoque práctico y directo para entender y mejorar la autoestima, destacando su contenido exhaustivo y la utilidad de los ejercicios incluidos. Sin embargo, algunos críticos opinan que, aunque el libro proporciona una visión general útil, a veces carece de profundidad en sus debates y puede parecer superficial. En general, el libro se considera un punto de partida útil para quienes desean mejorar su imagen de sí mismos y afrontar distintos niveles de problemas de autoestima.

⬤ Bien estructurado y fácil de leer
⬤ proporciona ejercicios prácticos para la mejora personal
⬤ cubre una serie de temas de autoestima
⬤ adecuado tanto para uso personal como para ayudar a otros, especialmente a los niños
⬤ muchos encuentran el contenido valioso y atractivo.

⬤ Algunos lectores consideran que el contenido es demasiado superficial y carece de profundidad
⬤ ciertos ejercicios pueden parecer tontos o poco prácticos
⬤ no sustituye al asesoramiento profesional
⬤ algunos críticos lo tachan de «basura de autoayuda».

(basado en 20 opiniones de lectores)

Título original:

Self-Esteem for Dummies

Contenido del libro:

Aumenta tu autoestima y cree de verdad que eres increíble.

¿Quieres aumentar tu autoestima? No está solo. Afortunadamente, Autoestima para tontos presenta métodos claros, innovadores y compasivos que te ayudan a identificar las causas de la baja autoestima, así como las consecuencias. Repleto de consejos prácticos y fiables que le ayudarán a mejorar su autoestima general, Autoestima para dummies le proporciona las herramientas y técnicas probadas para aprender a pensar y comportarse con más seguridad en sí mismo en el trabajo, en situaciones sociales e incluso en las relaciones.

La autoestima viene determinada por tus pensamientos, relaciones y experiencias. Cuando crecías, tus éxitos, fracasos y el trato que recibías de tu familia, profesores, entrenadores, autoridades religiosas y compañeros determinaban cómo te sentías contigo mismo. Pero puedes cambiar tu forma de pensar y recuperar tu autoestima con la ayuda de Autoestima para tontos.

⬤ Le ayuda a comprender las gamas de la autoestima y los beneficios de fomentar la autoestima.

⬤ Te proporciona las herramientas para aprender a pensar y comportarte con más seguridad en ti mismo.

⬤ Cubre la importancia del bienestar mental, la asertividad, la resiliencia y mucho más.

⬤ Te muestra cómo mejorar tu autoimagen, aumentar tu poder personal y sentirte mejor contigo mismo.

Si buscas mejorar tu autoestima, Autoestima para Dummies te pone en el camino hacia un yo más seguro e increíble.