Autoestima: Aprende a vencer tus miedos, a aumentar tu confianza y a aceptar quién eres en realidad (Un libro de autoconfianza para adul

Título original:

Self-Esteem: Learn How To Conquer Your Fears, Boost Your Confidence, And Accept Who You Really Are (A Self-Confidence Book For Adul

Contenido del libro:

La desafortunada verdad es que el monólogo crítico interno que todos tenemos es el producto de años de condicionamiento destructivo que comenzó en nuestra juventud. Puede parecer difícil de deshacer.

¿Cómo puedes luchar contra las décadas de programación por las que ha pasado tu personalidad? Si quieres revertir lo que se ha hecho, puede parecer imposible. Todos en tu vida, incluyendo tu familia, tus instructores, tus amigos e incluso tus hermanos, jugaron un papel en esto. Esto empezó cuando el individuo era un bebé y lo más probable es que siga ocurriendo hasta el día de hoy. Piensa en la herida emocional que causa cuando alguien te dice que no eres lo suficientemente bueno o inteligente para el trabajo que tienes.

Descubra las claves de una comunicación eficaz en todos los entornos con este libro práctico escrito específicamente para quienes son más introvertidos, tienen menos habilidades sociales o luchan contra la ansiedad relacionada con las interacciones sociales. La guía "Cómo hablar a cualquier persona sobre cualquier tema y en cualquier lugar" es un aliado inestimable en el camino hacia expresarse con precisión, seguridad en uno mismo y compostura, independientemente del entorno.

Si lees este libro y pones en práctica los consejos que contiene, descubrirás el gran efecto que tu recién descubierta confianza en ti mismo puede tener en las relaciones personales y profesionales de tu vida. Descubra cómo estar alegre, en paz y tranquilo por dentro mientras mantiene interacciones desafiantes.