Autodefensa de Supervivencia y Kubotan Táctico: Consejos, Hechos y Técnicas Esenciales para Salvar tu Vida

Título original:

Survival Self Defense and Tactical Kubotan: Essential Tips, Facts, and Techniques to Save Your Life

Contenido del libro:

Este manual se basa en tres conceptos fundamentales que podrían salvarle la vida: Conocimiento de la situación, es decir, conocimiento y evaluación de la situación inmediata y del entorno. La capacidad de controlar el miedo: la ciencia afirma que no podemos, ni queremos, eliminar el miedo.

Pero mediante un entrenamiento mental que cualquiera puede dominar, el miedo puede canalizarse en respuestas eficaces a las amenazas. Conocimiento de técnicas de autodefensa: técnicas específicas de autodefensa que, aplicadas con intención, incapacitarán a un atacante el tiempo suficiente para que puedas escapar. A través de escenarios descritos tanto desde el punto de vista de la víctima como del asaltante, entenderás cómo y por qué funcionan la conciencia situacional, la canalización del miedo y el aprendizaje de técnicas específicas de autodefensa.

En tu viaje para mantenerte a salvo y empoderarte necesitarás detalles específicos. Survival Self-Defense incluye explicaciones detalladas e ilustraciones de las cinco armas corporales y cómo pueden utilizarse para atacar objetivos corporales vulnerables clave.

También aprenderás los cinco mitos de autodefensa más extendidos y por qué no funcionan. Escrito por un instructor de artes marciales y defensa personal de más de 40 años, este libro no trata sobre la violencia o la paranoia, sino sobre el cultivo del empoderamiento con el propósito de la seguridad personal.