Autocuidado sagrado: Rituales cotidianos para una vida más gozosa y significativa

Opiniones de los lectores

Las reseñas del libro destacan su bella redacción y sus prácticos rituales de autocuidado, que lo convierten en una fuente de inspiración y un valioso recurso para muchos lectores. Sin embargo, algunos críticos consideran que carece de sustancia y no es adecuado para quienes buscan consejos de autocuidado más directos o tradicionales.

Hermosa redacción, contenido inspirador, rituales prácticos de autocuidado, potencial para hacer regalos, bien recibido por los lectores que buscan una conexión más profunda, útil para principiantes en el autocuidado, visualmente atractivo con imágenes preciosas.

Algunos consideran que el contenido carece de sustancia, que hay consejos más adecuados en Internet, que algunas sugerencias pueden no ser del agrado de todos los lectores y que hubo problemas con ejemplares dañados a su llegada.

(basado en 18 opiniones de lectores)

Título original:

Sacred Self-Care: Everyday Rituals for a More Joyful and Meaningful Life

Contenido del libro:

Ceremonias y rituales para aliviar la mente, conectar con el corazón y honrar el momento.

Durante un día normal, la mayoría de la gente pasa el tiempo pensando: «Tengo que hacer esto. No puedo olvidar aquello. ¿Cómo me he presentado? ¿Qué ha pensado esa persona de mí? ¿Por qué actúan así? Nuestros interminables pensamientos pueden causar estragos y a menudo provocar un estado de estrés y ansiedad: la mente puede ser una herramienta muy útil y brillante, pero cuando caemos en patrones de pensamiento poco útiles, con la misma historia dando vueltas y vueltas una y otra vez, es agotador.

En Sacred Self-Care, Chloe Isidora ofrece un antídoto con ceremonias y rituales que alivian la mente y te conectan con tu espacio del corazón. Los rituales pueden ir desde el acto más pequeño, como encender una vela o bendecir la comida, hasta una ceremonia en la que participen muchas personas cantando y bailando. Estos procesos te animan a ir más despacio, a honrar el momento y a conectar con algo más grande que tú mismo.

Aprende a crear un espacio sagrado, a celebrar una ceremonia y a tejer rituales en la vida cotidiana. A través de las prácticas sugeridas a lo largo del libro, crearás oportunidades a lo largo del día, la semana y el año para experimentar la reconexión y recibir tu propia guía interior, reconociendo el sentimiento de seguir tu alegría, tal y como ha hecho la propia Chloe.