Autoconocimiento: Programa Conócete a Ti Mismo

Título original:

Self-Awareness: Know Thy Self Program

Contenido del libro:

El programa "Conócete a ti mismo" es un curso de seis sesiones diseñado para ayudarle a alcanzar su potencial individual.

El programa "Conócete a ti mismo" se centra en proporcionar ideas y técnicas prácticas para ayudarle a alcanzar su potencial. Es fácil de entender y de seguir.

El programa "Conócete a ti mismo" facilita la liberación del estrés, ayuda a construir su confianza, lo que le permite disfrutar de la vida al máximo, de hecho, le ayuda a disminuir sus problemas por completo. Con diversas técnicas de meditación, este sistema fue desarrollado para facilitar la comprensión de lo que significa aprender, meditar, relajarse y aprender a dejar ir.