Auditoría de vida - Un libro de ejercicios para ser más sano y feliz

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Título original:

Life Audit - A workbook for a healthier, happier you

Contenido del libro:

Esta vida es preciosa y rápida y todos queremos aprovecharla al máximo. Michelle Moroney, coach de vida y propietaria de The Cliffs of Moher Retreat, lleva más de 15 años facilitando retiros y ha reconocido los deseos que nos conectan a todos.

Queremos ser felices. Queremos sentirnos mejor. Queremos aprovechar la vida al máximo.

Y no queremos sentirnos frenados. Para vivir una vida plena necesitamos prosperar mental, física y emocionalmente, además de tener relaciones sanas, un saldo bancario saneado, un trabajo satisfactorio y mucha diversión e inspiración.

Pero cuando nos vemos atrapados en el ciclo de la vida cotidiana, es fácil que nos quedemos atascados y descubramos que, mientras prosperamos en algunas de estas áreas, en otras estamos mal organizados, desequilibrados y necesitamos una revisión. La Auditoría de Vida está diseñada para ayudarle a hacer balance de estas áreas clave de su vida.

Al ofrecerte un espacio para explorar, contemplar y crear nuevas intenciones que estén en consonancia con la vida que quieres vivir, te ayudará a superar los bloqueos y te llevará desde donde estás hasta donde quieres estar.