Atrapando Pensamientos

Opiniones de los lectores

El libro «Atrapar los pensamientos» ha recibido comentarios positivos por su atractiva historia y sus bellas ilustraciones, que ayudan a los niños a comprender y gestionar sus emociones y pensamientos. Los lectores aprecian su accesibilidad y utilidad tanto para niños como para adultos, especialmente para los que sufren ansiedad o TOC. La metáfora de atrapar los pensamientos es eficaz para enseñar mindfulness y regulación emocional.

Ilustraciones atractivas, lenguaje accesible, metáfora eficaz para gestionar los pensamientos, útil para la regulación emocional en niños y adultos, impactante para lectores con ansiedad y TOC, hace hincapié en la atención plena y la positividad.

Algunos lectores consideraron que no se hacía suficiente hincapié en el mensaje de dejar ir los pensamientos, lo que provocaba una falta de conexión con el tema central del libro.

(basado en 44 opiniones de lectores)

Título original:

Catching Thoughts

Contenido del libro:

Esta brillante historia de una niña decidida a escapar de un pensamiento negativo que no deja de perseguirla fomenta la atención plena y dota a los niños de las herramientas que necesitan para gestionar con éxito sus emociones.

¿Alguna vez has tenido un pensamiento inoportuno del que no has podido deshacerte por más que has intentado alejarlo? En Catching Thoughts, una chica se ve acosada por un pensamiento no deseado. Haga lo que haga -ignorarlo, gritarle, llorar-, el pensamiento no desaparece.

Frustrada y desanimada, por fin mira a ese mal pensamiento a la cara y le dice: "Hola". "Por fin es capaz de percibir otros pensamientos más hermosos y positivos a su alrededor. A medida que se apodera de nuevos pensamientos, la niña descubre que puede llenar su mente con lo que quiera.

Esta historia enseña a los niños a reconocer los pensamientos no deseados, a mostrarles compasión y a sustituirlos por pensamientos positivos. Atrapando pensamientos es una historia tranquila y reflexiva que enseña a los lectores a practicar la atención plena, centrándose en los pensamientos que aportan belleza, alegría y calma a sus vidas.