Atención plena: Volver a uno mismo con amor, compasión y curiosidad

Opiniones de los lectores

El libro es una poderosa narración de resiliencia y crecimiento personal, que combina momentos desgarradores con humor y lecciones de supervivencia. Los lectores lo encuentran profundamente conmovedor, y muchos expresan su gratitud a la autora por compartir su historia.

La escritura está muy bien elaborada, combinando el humor con momentos profundamente emotivos. El libro ofrece valiosas lecciones y es muy recomendable por su capacidad para inspirar y ayudar a los demás. Los lectores sienten una fuerte conexión con la autora y aprecian su valentía al compartir experiencias personales.

Algunas partes del libro son difíciles de leer debido a los temas pesados, que pueden afectar emocionalmente al lector.

(basado en 2 opiniones de lectores)

Título original:

Childfulness: Returning to self with love, compassion and curiosity

Contenido del libro:

Yo: "Voy a empezar un libro".

Niño número 4 (siete años): "Oh, por favor, no lo hagas. Pasarás menos tiempo conmigo y todo el tiempo en eso".

Niño número 3 (quince años): "Mamá, te quiero y creo que deberías hacerlo. Será bonito y bueno para ti, y será un buen libro. ¿De qué tratará? "

Yo: "No estoy del todo segura. Cosas de mi vida, creo. Podría estar aquí mucho tiempo".

Tardé ocho semanas en escribirlo, pero cuarenta años en contarlo. Una historia de dar tumbos y volverse del revés para encontrar respuestas enterradas en lo más profundo. De crecer en una familia numerosa, alegre y cariñosa con el oscuro acompañante del abuso sexual.

Este viaje desmonta el profundo y complejo rompecabezas del abuso sexual y las ondas de dolor que entonces se producen. Sin embargo, también presenta un bello ejemplo de lo embriagador y emancipador que puede ser cuando nos damos permiso, tiempo para el duelo, y absorbemos y amamos en lo que nos hemos convertido.

Cómo una niña de cuatro años consigue adaptar su mente y su imaginación para garantizar su supervivencia mental y emocional y luego, cuando está preparada, como mujer de cuarenta y ocho años, se reencuentra con su yo infantil en conmovedores y hermosos momentos hechizantes.

Childfulness demuestra lo difícil que es el tema de los abusos sexuales en las familias y en la sociedad. Cómo saber qué hacer es casi imposible para todos los afectados.