Arte para el autocuidado: Crea arte poderoso y curativo escuchando tu voz interior

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por su contenido inspirador y curativo, que fomenta la autoexploración a través del arte. Muchos lectores aprecian las bellas ilustraciones y la historia personal de la autora, que resuena emocionalmente. Sin embargo, algunos lectores desean ejercicios artísticos más estructurados y pasos para la creación.

Hermosas ilustraciones, inspiradora historia personal, promueve el autocuidado y la creatividad, adecuado para todos los niveles de habilidad, impacto transformador en los lectores, suave estímulo para explorar el arte intuitivamente.

Falta de ejercicios de arte estructurados e instrucciones paso a paso, algunos lectores deseaban técnicas más prácticas y orientación para principiantes.

(basado en 17 opiniones de lectores)

Título original:

Art for Self-Care: Create Powerful, Healing Art by Listening to Your Inner Voice

Contenido del libro:

Descubre el poder curativo de hacer arte: aprende a procesar sentimientos de estrés, cambio, incertidumbre, dolor y miedo mientras creas.

En Arte para el autocuidado, la artista, diseñadora e instructora en línea Jessica Swift esboza un camino hacia la curación a través de la creación artística tanto para artistas como para no artistas.

⬤ El libro Going Inward ofrece orientación sobre cómo hacer silencio, abrazar el remolino de emociones y pensamientos no lineales sin editar ni juzgar, e identificar y sintonizar con la auténtica voz interior de cada uno, junto con indicaciones para expresar esos mensajes.

⬤ Inside Out comparte consejos sobre los medios y las técnicas que se pueden probar, la búsqueda de inspiración y la incorporación de símbolos personales, y hace hincapié en el valor de simplemente presentarse, permitirse cometer errores y centrarse en el proceso más que en la obra acabada.

⬤ Integrando y honrando revela cómo aceptar la curación y honrar la propia verdad y comprometerse a participar en una práctica artística intuitiva.

Fortalece tu relación con tu voz interior y comienza a cambiar tu vida, una obra de arte a la vez.