Arraigadas, resistentes y preparadas: Empoderar a las adolescentes a medida que crecen

Opiniones de los lectores

El libro es muy recomendable para padres y cuidadores de chicas adolescentes, ya que ofrece valiosas ideas y orientación para afrontar los retos de la educación de las hijas durante la adolescencia. Los lectores aprecian el enfoque suave e impactante de la autora a la hora de proporcionar herramientas para una comunicación eficaz y la comprensión de las experiencias de las niñas.

Una guía perspicaz para los padres, relevante para los retos de hoy en día, un contenido empoderador, impactante tanto para los padres como para las adolescentes, y muy recomendado por varios lectores.

No se mencionan desventajas significativas en las reseñas.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Rooted, Resilient, and Ready: Empowering Teen Girls as They Grow

Contenido del libro:

Cómo ayudar -y cómo no obstaculizar- el desarrollo saludable de su hija adolescente mientras se prepara para entrar en su propio círculo de poder.

Las adolescentes de hoy en día se enfrentan a presiones como el aumento de los problemas de salud mental, las crecientes exigencias de ser bellas y exitosas, y la adicción a las redes sociales y a la aprobación de los demás, todo lo cual puede resultar en una disminución perjudicial de la satisfacción personal y la autoestima.

Arraigada, resiliente y preparada explora cómo la adolescente de hoy construye su identidad entrelazando la genética, la familia y los amigos, y las máscaras que puede sentir que necesita llevar para ser aceptada, como la superchica, la chica invisible o la chica guay. El libro contrarresta los mensajes culturales negativos y la posibilidad de sufrir trastornos alimentarios que afectan a la imagen corporal del adolescente, y guía a los padres a través del enfoque en tres partes de Lindsay Sealey para conseguir un adolescente más feliz y sano: alimentación, forma física y diversión.

Equilibrando la investigación con consejos prácticos y entrevistas, Sealey anima a los padres a nutrir el proceso de desarrollo de sus hijas adolescentes y a guiarlas aunque a menudo se sientan desfasados con ellas.

En su viaje con las adolescentes desde la pérdida y la decepción hasta la fiereza y la valentía, Arraigadas, resistentes y preparadas ofrece a los padres las herramientas necesarias para preparar a sus hijas a dar un paso hacia su poder y su potencial, eligiendo el progreso en lugar de la perfección, la seguridad en lugar de la incertidumbre, la felicidad en lugar de la autocompasión y la autenticidad en lugar de la conformidad.