Aromaterapia con difusores de aceites esenciales: Para la salud y el bienestar cotidianos

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy elogiado por los usuarios por su exhaustiva cobertura de los aceites esenciales y la aromaterapia, lo que lo hace especialmente adecuado para principiantes. Incluye una rica historia de la aromaterapia, recetas fáciles de seguir con aceites esenciales limitados y una variedad de usos prácticos. Sin embargo, existen algunas preocupaciones en relación con la inclusión de ciertos aceites esenciales que pueden no ser apropiados para personas con condiciones de salud específicas.

Excelente para principiantes, seguridad de las recetas confirmada por un autor profesional, recetas claras y sencillas con no más de tres aceites esenciales, cobertura exhaustiva de los aceites esenciales y métodos de difusión, referencia práctica para mejorar la salud y el entorno.

Algunos aceites esenciales incluidos pueden no ser adecuados para todos los usuarios, en particular los que padecen problemas de salud como enfermedades renales; un usuario señaló la presencia de aceites contraindicados en las recetas.

(basado en 11 opiniones de lectores)

Título original:

Aromatherapy with Essential Oil Diffusers: For Everyday Health and Wellness

Contenido del libro:

Difundir aceites esenciales puede favorecer el equilibrio y mejorar la salud y el bienestar.

La aromaterapia y los aceites esenciales están más de moda que nunca, ya que cada vez más personas descubren que los concentrados aromáticos pueden utilizarse de forma terapéutica, para tratar los desequilibrios de nuestro organismo que pueden conducir a una mala salud. Para mantenernos lo más sanos posible, debemos esforzarnos por evitar las fragancias y volver a utilizar aromas derivados directamente de las plantas.

Aunque los aceites esenciales pueden utilizarse para la aromaterapia de muchas formas diferentes, este libro trata principalmente del uso de la difusión de aceites esenciales para tratar los desequilibrios de la salud. La parte 1 abarca la historia de la aromaterapia, explica los distintos tipos de difusores y enseña a elegir, utilizar y conservar los aceites esenciales, desde el ammi hasta el ylang ylang. La parte 2 ofrece instrucciones detalladas sobre la difusión de aceites esenciales para tratar diversos problemas de salud y mejorar el entorno, y ofrece más de 160 fórmulas de mezclas de aceites especializados.