Aromaterapia: Aceites esenciales y el poder de los aromas para la curación, la relajación y la vitalidad

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Título original:

Aromatherapy: Essential Oils and the Power of Scent for Healing, Relaxation, and Vitality

Contenido del libro:

Cura tu cuerpo, mente y espíritu utilizando el poder de los aceites esenciales.

¿Está buscando una forma natural y holística de mejorar su bienestar mental, emocional y físico? ¿Sabía que nuestro sentido del olfato tiene el poder de activar y aumentar la memoria, cambiar nuestro estado de ánimo y reforzar nuestro sistema inmunológico? En Aromaterapia encontrará las bases para aprovechar este poder y autocurarse con aceites esenciales. Conozca aceites como la menta, la lavanda, la rosa, el eucalipto y muchos más.

Descubra cómo aplicar los aceites esenciales en los puntos de acupresión para obtener mayores beneficios y prepare un aceite esencial para el baño, un exfoliante, un pulverizador o una inhalación de vapor, así como sencillas técnicas de masaje y compresas para aliviar el dolor. Tanto si necesita aliviarse de un resfriado común, como si tiene algún problema digestivo o sufre dolores de espalda y cuello, o si desea mejorar su memoria o busca relajación y una mente en calma, entre en el mundo lleno de aromas de la aromaterapia para el autocuidado y el rejuvenecimiento general.