Árboles y arbustos que curan: Reconectar con el bosque medicinal

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Título original:

Trees and Shrubs That Heal: Reconnecting with the Medicinal Forest

Contenido del libro:

¿Cuáles son los sorprendentes efectos curativos de los árboles y arbustos? ¿Cómo reduce eficazmente la inflamación la corteza de los árboles? ¿Cómo pueden ayudar los frutos y las hojas a la recuperación y a aumentar la resiliencia? Descubra los beneficios terapéuticos de los árboles y arbustos, desde los baños de bosque a los remedios calmantes, pasando por los analgésicos y los antiestrés.

Anne Stobart se basa en su experiencia directa como herbolaria médica para compartir cómo reconocer árboles y arbustos útiles, y luego cosechar y crear una gama de suministros herbales.

Anne incluye perfiles de 80 árboles y arbustos adecuados para climas templados con recomendaciones sobre sus usos. Aprenda las abundantes y sostenibles fuentes de curación que ofrecen los árboles y arbustos y cómo pueden utilizarse con seguridad en diversos entornos, desde jardines y bosques alimentarios hasta bosques y proyectos de permacultura.

El libro se divide en dos partes.

La primera parte presenta:

⬤ El potencial del bosque medicinal para uso terapéutico.

⬤ Remedios para dolencias comunes.

⬤ Medicinas para la reparación y recuperación de enfermedades.

⬤ Cómo se pueden cultivar y utilizar estas plantas curativas para la salud de las personas y del planeta.

Anne explica la importancia de volver a conectar con los árboles y arbustos medicinales mediante un uso sostenible y los beneficios para el medio ambiente.

La segunda parte incorpora un directorio de 80 especies leñosas, desde grandes árboles a pequeños arbustos, que ofrecen una gama de plantas para cualquier tamaño de espacio de cultivo. Cada perfil viene acompañado de contenidos ilustrados y accesibles sobre identificación y hábitat, partes y usos medicinales, consejos de seguridad, preparaciones sugeridas junto con una receta sugerida para cada árbol o arbusto medicinal.

Ideal para recolectores, jardineros y cultivadores, senderistas y amantes de la naturaleza, agroforestales y estudiantes de escuelas forestales, y cualquier persona interesada en la fitoterapia.