Aprendiendo A Ser Yo: Un Mensaje De Recuperación Para Todos Los Hijos Adultos

Opiniones de los lectores

El libro ofrece valiosas reflexiones obtenidas a partir de experiencias personales, que ayudan a los lectores a comprender y afrontar sus miedos y vergüenzas interiores. Es apreciado por sus pensamientos meditativos diarios y por la sabiduría que ofrece a lo largo de todo el libro.

Ofrece sabiduría significativa obtenida a través de la experiencia, ayuda a la comprensión personal y a la curación de la vergüenza tóxica, proporciona pensamientos y meditaciones diarias que resultan agradables.

Cierta confusión respecto a productos asociados (como los cristales) que no son como se anuncian o tienen orígenes engañosos.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Learning To Be Me: An Offering of Recovery Message to All Adult Children

Contenido del libro:

Aprender a ser yo se ofrece como una ayuda para abordar las muchas luchas que encuentran los hijos adultos con problemas de Vergüenza Tóxica. El autor obtuvo su comprensión de la Vergüenza Tóxica a través de los trabajos de John Bradshaw, comenzando con el libro Healing the Shame That Binds You. Hasta que el autor descubrió esta publicación que le cambió la vida, descartó la idea de que las experiencias de la infancia pudieran tener un impacto continuado en la vida adulta. Gracias a la iluminación que le proporcionaron los escritos de John Bradshaw, el autor comprendió que el maltrato lo define el maltratado, no el maltratador. Llegó a darse cuenta de que el abuso verbal, físico y emocional que sufrió de niño le hizo pensar, sentir y actuar como si fuera menos digno que los demás.

Las reflexiones diarias que aquí se ofrecen representan problemas comunes a los que nos enfrentamos quienes sufrimos de Vergüenza Tóxica.

Este libro te ayudará a recuperar tus dones únicos.

Sobre el autor

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Como muchos otros, el autor pasó la mayor parte de su vida luchando contra la vergüenza tóxica que le infligieron en sus primeros años. Se volvió ferozmente independiente a los doce años, cuando se dio cuenta del alcance de los abusos sufridos en el pasado y del escaso apoyo familiar del que disponía. También descubrió el alcohol a esa edad, lo que reforzó su independencia y sus conductas de evitación social.

Hoy tiene la suerte de estar sobrio gracias a la gracia de Dios y a la comunidad de Alcohólicos Anónimos. Es afortunado de haber tenido la oportunidad de certificarse como Consejero de Alcohol y Otras Drogas por el Estado de Wisconsin, su estado ahora es jubilado emérito. Conoce la diferencia entre la vergüenza sana de que le digan que cometió un error y la Vergüenza Tóxica de que le digan que es un error. Considera que los conceptos del niño interior y la vergüenza tóxica son tan valiosos como cualquiera de los principios de los doce pasos para cambiar vidas. Cree que la sobriedad es el cambio más importante que un alcohólico puede hacer, ya que elimina el alcohol del alcoholismo. Este libro pretende ayudar a las personas a abordar el persistente «ismo» de la vergüenza tóxica, que persiste mucho después de alcanzar la sobriedad. Utiliza la vergüenza tóxica con mayúsculas para llamar la atención sobre su naturaleza insidiosa y persistente.