Aprendiendo a respirar fuego: El auge del crossfit y el futuro primigenio del fitness

Opiniones de los lectores

El libro «Learning to Breathe Fire» de J.C. Herz profundiza en la historia, la cultura y la comunidad del CrossFit, ofreciendo historias inspiradoras y una narración atractiva. Resuena bien tanto entre los CrossFitters experimentados como entre los recién llegados, defendiendo el CrossFit como un movimiento de fitness transformador. Sin embargo, algunos lectores opinan que se podría profundizar más en temas controvertidos y han señalado casos de sexismo y glorificación excesiva. En general, recibe elogios por su narrativa y su contenido bien documentado.

⬤ Historias inspiradoras y un estilo de redacción atractivo.
⬤ Una visión completa de la historia y la cultura del CrossFit.
⬤ Bien documentado con datos científicos y relatos personales.
⬤ Atrae tanto a CrossFitters nuevos como experimentados.
⬤ Reflexiona sobre los aspectos comunitarios positivos del CrossFit.
⬤ Relatos personales convincentes que enfatizan la transformación a través del CrossFit.

⬤ Algunas críticas sobre el sexismo en las descripciones de las mujeres.
⬤ Énfasis excesivo en los aspectos competitivos, que puede no resonar con todos los lectores.
⬤ Falta de profundidad en la discusión de controversias relacionadas con el CrossFit.
⬤ Algunas secciones son excesivamente glorificadoras del CrossFit y sus fundadores.
⬤ Distracciones ocasionales debidas a referencias religiosas.

(basado en 215 opiniones de lectores)

Título original:

Learning to Breathe Fire: The Rise of Crossfit and the Primal Future of Fitness

Contenido del libro:

El relato absorbente y definitivo de los orígenes del CrossFit, su explosivo crecimiento de base y su aparición como fenómeno mundial.

Uno de los libros más esclarecedores jamás publicados sobre una subcultura deportiva, Aprender a respirar fuego combina una vívida escritura deportiva con una meditación reflexiva sobre lo que significa ser humano. En el libro, el veterano periodista J. C. Herz explica la ciencia del esfuerzo máximo, por qué el gimnasio moderno fracasa en una sociedad obesa, y las recompensas psíquicas de acabar en el suelo sintiéndote como si estuvieras a punto de morir.

La historia sigue el ascenso de CrossFit, desde un único gimnasio clandestino en Santa Cruz hasta su adopción como el entrenamiento elegido por las fuerzas especiales de élite, los bomberos y la policía, y su popularidad como rutina de fitness para el ciudadano de a pie. Especialmente fascinante es la descripción que hace Herz de los Juegos CrossFit, que comienzan como una competición informal en un rancho de California y evolucionan hasta convertirse en un campo de pruebas mundial televisado para los hombres y mujeres más en forma del planeta, así como para cientos de miles de mortales de menor categoría.

En su retrato de los atletas estrella de este deporte, sus apasionados entrenadores y su «armero jefe», Rogue Fitness, Herz evoca con fuerza la singularidad de una cultura del fitness que cultiva la ferocidad primitiva en la gente corriente. Y en el calvario compartido de un entrenamiento que lo consume todo, desentierra la intensidad ritual que ha estado con nosotros desde que los humanos inventaron los deportes, mostrándonos cómo, en un nivel profundo, todos somos cazadores tribales y primeros en responder, esperando la señal para ir a por todas.

De la edición en tapa dura.