Apreciar la mente invisible: Un plan para sanar a la humanidad derrotando el narcisismo y la neurosis

Opiniones de los lectores

El libro «Cherish the Invisible Mind», del Dr. Damian B. Kim, ha sido muy bien acogido por su análisis exhaustivo y accesible de los trastornos psiquiátricos y las opciones de tratamiento de la salud mental. Hace hincapié en la psicoterapia frente a la medicación y proporciona abundante información histórica y científica, ofreciendo en última instancia una perspectiva esperanzadora sobre la mejora de la salud mental.

Escritura atractiva y bien organizada, rica en información histórica y científica. Desafía a los lectores a explorar experiencias vitales significativas y ofrece opciones de tratamiento sin medicación, como la psicoterapia y la meditación. Aporta valiosas ideas para comprender las enfermedades mentales y sus orígenes.

Algunos lectores pueden encontrar el contenido denso o necesitar más tiempo para digerir la extensa información proporcionada. Puede haber un debate limitado sobre la necesidad de medicación en ciertos casos graves de enfermedad psiquiátrica.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

Cherish the Invisible Mind: A Plan to Heal Humanity by Defeating Narcissism and Neurosis

Contenido del libro:

El elemento más poderoso de la vida humana es la relación interpersonal. Y lo que más influye en las relaciones es el carácter de los individuos implicados. Una de las necesidades básicas más olvidadas y desatendidas de la sociedad moderna es la alta calidad del carácter. Hoy vemos en nuestra vida cotidiana el alto precio que estamos pagando por esta negligencia. La sociedad es testigo del drástico aumento de los trastornos mentales, como el trastorno de pánico y otros trastornos de ansiedad, la depresión, la soledad, los suicidios, los homicidios -incluidos los tiroteos masivos-, el abuso de drogas y las muertes por sobredosis. Y no podemos ignorar que algunos líderes mundiales recientes y actuales muestran signos de trastornos del carácter, especialmente narcisismo, y el insoportable dolor y agitación que causan a nivel mundial.

Damian Kim, psiquiatra, psicoanalista y budista, cree que esta explosión de trastornos mentales tiene dos causas: una es el descuido de la mente invisible, que conduce al trastorno del carácter.

La otra es el rápido avance de la digitalización, que obliga a la gente a mirar las pantallas de ordenadores, móviles y tabletas en lugar de interactuar con otras personas o prestar atención a sus propios pensamientos. Por desgracia, los profesionales de la salud mental que deberían estar en primera línea para invertir estas tendencias pueden estar acelerándolas. Si no se empieza ahora a frenar e invertir estas tendencias desastrosas, la humanidad se enfrentará a un aumento drástico de individuos demasiado seguros de sí mismos, fanfarrones, con derechos, insensibles, egocéntricos, arrogantes, orgullosos, poco éticos, demasiado intelectuales, fríos, materialistas, antipáticos y erráticos que harán miserable la vida de todos y de la sociedad.

El libro del Dr. Kim comienza la tarea, pendiente desde hace mucho tiempo, de poner freno a esta evolución destructiva dando testimonio de ella en ejemplos de la vida cotidiana y en numerosos reportajes de los medios de comunicación, así como en estudios académicos. A continuación describe la teoría y los debates sobre la existencia de los trastornos del carácter. Y, por último, formula recetas para sanar a la sociedad. Aunque sea una tarea de enormes proporciones, el Dr. Kim cree firmemente en la posibilidad de encauzar la sociedad en una dirección positiva si todo el mundo se une y se esfuerza por lograr el cambio.

El libro Cherish the Invisible Mind es un comentario sencillo, conciso y fácil de entender sobre una tendencia alarmante en la sociedad, con explicaciones claras sobre estos temas y recomendaciones para todos - legos o profesionales - para rescatar a la humanidad y la salud mental y mejorar el crecimiento personal.