Ansioso en el amor: Cómo controlar su ansiedad, reducir los conflictos y reconectar con su pareja

Opiniones de los lectores

Anxious in Love es una guía práctica diseñada para ayudar a individuos y parejas a controlar la ansiedad en las relaciones. El libro destaca por su claridad, compasión y ejercicios útiles. Sin embargo, algunos lectores consideran que el contenido inicial puede resultar abrumador o demasiado clínico.

⬤ Bien escrito e informativo
⬤ proporciona sugerencias prácticas, ejercicios y listas de comprobación
⬤ compasivo hacia las personas que sufren ansiedad
⬤ contiene herramientas útiles para controlar la ansiedad
⬤ aplicable tanto a individuos como a parejas
⬤ fomenta la mejora de la comprensión y la comunicación en las relaciones.

⬤ Algunos lectores encuentran la introducción dura y llena de jerga clínica
⬤ las secciones iniciales pueden resultar abrumadoras
⬤ algunas expectativas sobre el enfoque del libro no coincidían con su contenido real.

(basado en 40 opiniones de lectores)

Título original:

Anxious in Love: How to Manage Your Anxiety, Reduce Conflict, & Reconnect with Your Partner

Contenido del libro:

En Anxious in Love, un terapeuta Imago y un terapeuta de parejas presentan herramientas prácticas de relación para personas que luchan contra cualquier trastorno de ansiedad que les hace sentirse desconectados e incomprendidos por sus parejas.

Estas estrategias ayudarán a los lectores a aplicar herramientas prácticas para curar su ansiedad, comunicar sus necesidades y mejorar sus relaciones.