Ansiedad que Mejora la Vida: Claves para un mundo sano

Opiniones de los lectores

El libro «Life-Enhancing Anxiety», de Kirk Schneider, ofrece una perspectiva transformadora de la ansiedad, sugiriendo que puede ser un catalizador para el crecimiento personal y la exploración, en lugar de una mera emoción negativa. Aunque muchos lectores lo consideran inspirador, perspicaz y transformador, existen críticas sobre su profundidad y enfoque.

⬤ Inspirador y que cambia la vida; muchos lectores informan de una nueva comprensión de la ansiedad.
⬤ Exploración reflexiva del papel de la ansiedad en la experiencia humana, con ideas prácticas para el crecimiento personal.
⬤ Bien documentado y escrito, con un enfoque filosófico y compasivo de la ansiedad.
⬤ Anima a los lectores a aceptar sus experiencias y su potencial de autorrealización.
⬤ Ofrece guiones y consejos para discutir ansiedades políticas y sociales.

⬤ Algunos lectores consideran que el libro carece de profundidad y parece más una autoayuda que una exploración científica.
⬤ Se critica la excesiva autocitación y la terminología que puede distraer del tema.
⬤ Se percibe como idealista y a veces carente de aplicabilidad práctica.
⬤ Algunos lectores no conectaron con el estilo de redacción o el contenido, por considerarlo repetitivo o superficial.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

Life Enhancing Anxiety: Key to a Sane World

Contenido del libro:

Ansiedad que mejora la vida hace una propuesta audaz: No es menos ansiedad lo que necesitamos hoy, sino más, al menos de cierto tipo de ansiedad. El libro recoge ensayos originales y publicados anteriormente que convergen en lo que Schneider denomina ansiedad vital.

La ansiedad vital es el grado vigorizante de ansiedad necesario para comprometerse apasionadamente, sintonizar éticamente y enriquecerse creativamente. En una época en la que evitamos la ansiedad, la ansiedad vital nos permite "vivir con la profundidad y el misterio de la existencia y sacar lo mejor de ellos". El potencial de la ansiedad vital comienza en el momento del nacimiento: el momento en el que pasamos de la relativa inexistencia y unidad a la repentina y abrupta existencia y desunión.

Esta coyuntura es a la vez desalentadora y maravillosa. Sin embargo, lo más importante es la gestión de la coyuntura por parte tanto de los cuidadores como de la cultura en general, ya que es esa gestión la que forma la base de nuestra capacidad para vivir profundamente o para rozar sólo la superficie; para alcanzar el valor o para refugiarnos en artificios.

El libro desarrolla este arco evolutivo y lo aplica a una serie de retos personales y sociales. Entre estos retos se encuentran la lucha personal de Schneider con la ansiedad vital; el papel de la ansiedad vital en el cultivo de un sentido de asombro (humildad y maravilla) hacia toda la existencia; el papel de la ansiedad vital en las artes, especialmente en el cine y la literatura; las aplicaciones dentro de la disciplina de la psicología; las aplicaciones a las crisis sociales y políticas (la guerra y la violencia en particular); y las aplicaciones a la espiritualidad y la religión.

Schneider concluye el libro con una breve sección sobre la investigación relevante sobre la ansiedad vital, seguida de un epílogo. El epílogo resume las implicaciones de la ansiedad vital para un mundo más sano, sostenible e informado sobre el asombro.