Ansiedad por exposición - La jaula invisible: una exploración de las respuestas de autoprotección en el espectro autista y más allá

Opiniones de los lectores

El libro «Exposure Anxiety - the Invisible Cage» (Ansiedad por exposición: la jaula invisible), de Donna Williams, ha recibido críticas dispares por parte de los lectores, destacando principalmente sus profundos conocimientos sobre la ansiedad por exposición, en particular entre los autistas. Mientras que muchos lectores lo elogian por su capacidad para articular experiencias personales y ofrecer una comprensión única de la ansiedad, otros lo critican por no proporcionar estrategias prácticas ni apoyo científico a sus afirmaciones.

⬤ Ofrece profundos conocimientos sobre la ansiedad por exposición y el autismo desde una perspectiva personal.
⬤ Ayuda a los lectores a comprender sus propias experiencias y las de sus seres queridos, fomentando la empatía y la concienciación.
⬤ Proporciona un punto de vista alternativo sobre el manejo de los retos relacionados con el autismo, fomentando interacciones respetuosas e indirectas.
⬤ Muy recomendado por padres y profesionales de la comunidad autista por su contenido cercano.

⬤ Algunas afirmaciones carecen de respaldo científico, lo que lleva al escepticismo sobre las causas fisiológicas y los remedios.
⬤ Considerado difícil de leer y profundo para quienes carecen de formación psicológica y desean estrategias más claras y prácticas.
⬤ Algunos lectores encontraron la redacción repetitiva y falta de edición.
⬤ No es un libro de autoayuda convencional, lo que puede decepcionar a quienes buscan orientación práctica.

(basado en 11 opiniones de lectores)

Título original:

Exposure Anxiety - The Invisible Cage: An Exploration of Self-Protection Responses in the Autism Spectrum and Beyond

Contenido del libro:

Cada vez se entiende más que la ansiedad de exposición es un trastorno paralizante que afecta a una elevada proporción de personas del espectro autista. Para muchos es una jaula invisible, que deja a la persona que la padece consciente, pero enterrada viva en sus propias respuestas involuntarias y en el aislamiento.

Ansiedad de exposición: La jaula invisible describe este trastorno y sus causas fisiológicas subyacentes, y presenta una serie de enfoques y estrategias que pueden utilizarse para combatirlo. Basado en la experiencia personal, el libro muestra cómo se puede mostrar a las personas con autismo cómo salir del dominio de la ansiedad por exposición y desarrollar su individualidad. Ésta va moldeando progresivamente al individuo, que se debate entre vivirla como un santuario o como una prisión.

La Ansiedad de Exposición hace que sea difícil soportar el darse cuenta de que uno se está dando cuenta. Puede convertir el amor en una forma de tortura, repeler el sonido de tu propia voz, hacerte sordo a tus propias palabras y a las de los demás y obligarte a evitar, desviar o tomar represalias contra las cosas que más pueden afectarte.

La Ansiedad por Exposición coopta progresivamente la identidad de la persona como separada de la afección o la deja consciente pero enterrada viva en sus propias respuestas involuntarias y en su aislamiento. La Ansiedad por Exposición es la respuesta de autoprotección socio-emocional involuntaria que no necesita enemigo. Pone el mundo patas arriba, hace que no sea sí y sí no y coopta y desafía las técnicas convencionales de enseñanza no autista.

La ansiedad de exposición tiene muchas caras. Al vencerla en su propio juego, Donna demuestra cómo la persona puede inspirarse progresivamente para luchar por sí misma e intentar emerger, desde la corriente subterránea, como la marea.