Ansiedad: La guía definitiva para adolescentes

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Título original:

Anxiety: The Ultimate Teen Guide

Contenido del libro:

La ansiedad entre los adolescentes va en aumento, y este libro pretende ayudar a los jóvenes adultos a hacer frente a sus luchas.

Se explican de forma accesible los diferentes tipos de ansiedad, los desencadenantes de la ansiedad y las estrategias de afrontamiento, y se incluyen historias personales de adolescentes que han sufrido ansiedad para proporcionar perspectiva y apoyo.